どーもー（*´∀`*)ﾉ
晩御飯のお米は食べません
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
今夏
我が家のイチバンの行事ごと
全国中学校体育大会【柔道競技】
いよいよ５日後となりました
毎日、毎日朝から練習やってるんだし
本人もいろいろ思うところがあるだろうから
外野がやんや言うのはよくないと思い
努めて柔道の話はしておりませんが
ホントは
調子はどーなんだ？
って聞きたい…
聞いたって白帯のボクに気の利いたアドバイスなんてできるワケもないし
そもそも
調子が悪い
なんて言われちゃったら、どーしてイイのか分かりません（ 笑 ）
ってコトは結局
岡本
ってコトに気づきました
岡本治之44歳
初老を超えたにも関わらず
いまだ自分本位の考え方が抜けきりません
明日の朝は
長男の顔色をうかがいつつ
満面の笑みで
応援してるよ
って伝えようと思います
さて
今日もお天気の調子を見ながら
日課のランニングに出動
自宅近くの交差点で車にはねられそうになりましたが
無事に帰ってこられました
一週間に２～３回の頻度で走る習慣を課して１年余り
体重は一向に減らず
当初の目的を果たせずにおりますが
心と体の安定を保つといった副産物を得ることができています
血圧は130の80を守れているし
毎日、元気に仕事ができてるってコトを考えれば
走ることはムダじゃないのかなぁって思います
まぁ、単純な話
人間も動物なんだから
ガーって運動して汗をかいて疲労感を感じれば
フツーは睡眠も深くなり
結果として規則正しい生活を送る事にもなるんだろうし
それに
ランニングを終えて
やったったーって充実感を感じりゃあ
心の安定も保ちやすいのではないでしょうか？
世の中はだんだんとフクザツになってきて
いろいろなところに配慮を求められる時代となりました
たった一言が命取りになるかもしれないといった環境下で
神経をすり減らして生活してりゃあ
そりゃ疲れちゃいますわね
先生は悩むことなんてないでしょ
とよく言われますが
ボクだって人間ですから
一つや二つぐらいは悩みもあります（ 笑 ）
でも
そんな小さなコトを悩んだって仕方ないやんか
って考え方の方がボクのアタマの大勢を占めてるもんですから
傍から見ればそのように映るのかもしれません
そのマインドを植え付けてくれたのがランニングでした
世の経営者の方たち中には定期的な運動を習慣とされている方も多いと聞きます
ボクの分析では
きっと日々の重圧に打ち勝つためにメンタルを整える目的で運動してるんじゃないかと思います
ボクもまだまだ修行の身
心を整え、日々の仕事に打ち込むことが今の最大の目標です
ダイエット目的のランニングは
いつしか
心を整えるランニングに変わりました
この習慣はしっかりと守っていきたいと思います
今回の学びから得た本日の一句
いつからか 変わった目的 ランニング
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
お知らせ
2025/12/28
冬季休暇のおしらせ【2025年】
今年の年末 「家族の時間を大切にしたい」と思いながら 自分のカラダのことは後回しにしていませんか 忙しさや寂しさを理由に 首や肩の重さ、疲れを 「まぁいいか」と流しているなら―― 今日のブログは必見です！ 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 首を長く長くして待っていた長男が 東京から帰宅した27日 深夜には関東遠征を終えた次男も 帰宅するとのことで ひっそりしていた岡本家も通常モード間近です あ ...
続きを読む
お知らせ
2025/12/22
クチコミUPしました 【いつも楽しく整えてもらっています / 足のウラの痛み・30代女性】
朝イチの一歩目 カカトに「ズキッ」と違和感が走った瞬間 その日のテンションが一気に下がる そんな経験、ありませんか？ 「寝起きだからかな」 「そのうち治るでしょ」 やり過ごしてしまいがちな足のウラの痛み でも実はそれ 放っておくほど長引きやすい トラブルの入口かもしれません 本日のブログでは、 足底筋膜炎の施術を早期にスタートできたことで 回復がスムーズに進んだ実例を 実際にいただいたクチコミとともにご紹介 「一歩目がラクになった」 そ ...
続きを読む
健康の話
2025/12/20
朝起きられないのは自律神経の乱れ？接骨院が考える『体が重たい朝』の正体
朝、目は覚めているのに 体がまったく動かない 目覚ましは鳴っている 起きなきゃいけないのも分かっている それなのに、布団から出られない そんな朝、ありませんか？ 「気合いが足りないだけ」 「寝るのが遅いから仕方ない」 そうやって自分を責めてしまいがちですが 実はその“起きられなさ” 根性やヤル気の問題じゃないかもしれません 本日のブログでは 接骨院の現場で本当によく耳にする 「朝起きられない」「体が重い」という悩みを 自律 ...
続きを読む
院内風景
2025/12/17
小春日和の名古屋、餃子はお預け。でもテンションが上がったワケ
寒さに身をすくめていた昨日がウソみたいに 暖かかった名古屋 こんな日は気分も軽くなる反面 寒暖差に振り回されて カラダのコンディション管理は なかなかに難しいもの それでも今日のオカモトは なぜか朝からテンション高め 理由はひとつ… 南区の民が待ちわびていた “あの店”のオープンと 待ちかねていた試作品の到着 餃子はお預けでしたけど フシギと悪くない一日でした 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 ...
続きを読む
院内風景
2025/12/13
2025年最後の運試しは年末オカモト宝くじで決まり！
北風にあおられて 季節が一気に真冬に切り替わった名古屋 寒さとともに「今年も終わるなぁ…」なんて 思わず立ち止まってしまうこの時期 ふと気になるのが “今年を象徴する出来事”や“最後の運試し” 今年の漢字「熊」にうなずきつつ 岡本屋ではちょっと楽しい年末企画が 静かに進行中です 寒い冬に、少しだけワクワクを添える―― そんな12月の岡本屋の話をお届けします 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 & ...
続きを読む
お知らせ
2025/12/5
クチコミUPしました 【巻き肩が改善されました / 肩の痛み・10代男性・バレーボール】
名古屋に初雪が降った、底冷えの朝 「さみぃなぁ…」なんて言いながら走る ランニングコースの先で ボクの頭を占領していたのは もうすぐオープンする“あの王将”と 肩の痛みを乗り越えて バレーに全力で向き合う 10代の男の子の姿でした 「思いきりスパイクが打ちたいんです」 目をキラキラさせて そう話してくれた彼の肩は 見るからに“巻き肩”で…… 今日のブログは痛みと向き合い 姿勢と向き合いながら プレーと未来を取り戻した &n ...
続きを読む
