健康の話

ストレッチは20秒伸ばしましょう

ども~(*´∀`*)ノ

セブンイレブンの冷凍担々麺をよく食べます

院長の岡本です

最近のブログを振り返ってみると

コロナウイルスや

春休みが前倒しになって子供がウルサイとか

ネガティブな話題が多くなっていました

まぁ、現状は家の外も中も大騒ぎなんで仕方ないんだろうけれど

読んでてもあんまりおもしろくナイですね

ボクのブログは日本一幸せな接骨院のブログなんで

こんなことばっかり言ってたらダメだよなぁ

言葉には力があるんだそうですから

気を付けて使わなきゃあね

だから

とりあえず

子供たち、カワイイ~‼

って叫んで自宅に上がってみました(笑)

ウチの家族はみんなノリがイイので

すかさず

パパ大好き~‼

って返ってきたわ

ココだよなぁ

こんな時だからこそ

全てを前向きに捉えて生活しようと思います

さて

本日のブログはyoutube

去年の話ではありません

一昨年からズ~っと引っ張っていたストレッチの動画の第二弾が

ようやくできあがりました

長かったなぁ…

ホントに気が遠くなるほどに長い時間でした

例えて言うならば

UFJのATMの順番待ちの最後尾に

並ばされたしまった時ぐらいに長く長く感じる時間でした

でもコレでようやく次に進めることができますね

まだまだ荒いところが多い動画ですが

コレも回数を重ねながらのスキルアップしていくしかないですね

頑張って質の高い動画を作ろうと思います

【今回の学びから得た本日の一句 】

何事も 受け止め方は 自分次第

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com

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  • この記事を書いた人

岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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