プライベート

アタマの整理はマインドマップ

2021年9月15日

どーもー(*´∀`*)ノ

今晩はディップスやって寝ます

院長の岡本です

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

岡本家は7人の大家族ゆえ

いろんな部分でボリュームが多い家族であります

端的にゆうならば

楽しさ100倍

大変さ100倍

って感じです

だから

家族が快適に過ごせるように

それぞれが思いやりの気持ちを持って

いろいろなお手伝いをすることになります

そんな中で

洗濯係から皿洗い係へと昇格したオカモト

毎日、泡だらけになりながら食器と大格闘

そーなんです

7人家族のキッチンはかなりの強敵です

お茶碗やお皿はもちろんのコト

料理を作るフライパンやお鍋

一回の食事が終わるころには

シンクには山のような食器が積み上げられる事になります

食洗器使えばイイじゃん

家内にも言われますが

昭和育ちのボクには

食洗器を使っての皿洗いはどーも性分に合わず

ただただ人力に頼るアナログ的な家事を行うことにしています

でも、それでイイんです

実は皿を洗いながらいろんな事をやっちゃってるんです

手がふさがっていますが

アタマは空いてますから

いろいろ考え事をするにはちょうどイイ

新しい仕事のアイディアを模索してみたり

アタマの中を整理してみたり

音声学習をしてみたりと

やれちゃうことが盛りだくさん

ボクはボクで考えを深めることができて

奥さんや子供たちが快適に生活できる助けになるんなら

こんなに素晴らしい活動はありません

今晩も子供のお弁当箱を洗いながら

明日の仕事の流れを考えていました

やろう思ったらなんでもできますね

限られた時間を有意義に使って生活したいと思います

さて

いろいろなアイディアが出てきたら

今度はそいつをブラッシュアップしてかないけません

そんな時、ボクが使うのが

XMind

XMindサイコーです

マインドマップです

もともと

出たとこ勝負の性分ですから

計画的に物事を進めていくことはないし

そもそも苦手だってのもありましたから

その場その場でススーって物事を進めていましたが

もう一皮むけたい!

って思いがムクムクと育ってきたので

マインドマップを使うことを覚えました

別にわざわざコンピューターを使わなくったって

紙に書きゃあイイんですが

デスクトップでも

スマホでも使えちゃうので

できるだけ軽装で動きたいボクにはピッタリです

まぁ、スマホで使うには画面のサイズが限られているので

見にくくて仕方ありませんが

手帳を持って歩くことを考えたら

絶対にコッチの方が使い勝手はイイと思います

今晩も散らかったアタマをしっかりと整理することができました

明日はしっかりと行動に移そうと思います

今回の学びから得た本日の一句

やっぱりさぁ 整理整頓 大切だ

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com

冬の痛みはセンサー異常?冷えが引き起こす『痛みの真実』

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2024/12/7

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日本人の眠りを救え!和食が作る黄金の睡眠サイクル

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2024/12/4

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岡本屋公式LINE12月号配信しました / 2024年

お知らせ

2024/12/3

岡本屋公式LINE12月号配信しました / 2024年

毎度ありがとうございますちょっと歩けるようになりました接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ本日の太うで繁盛記足首を固定して生活していると明らかに動きが悪いので周りの人がよく心配してくれます職場の同僚から患者さんご近所さんに友人たちあっ、とりあえず子供たちも(笑)でも玄関のシャッターを閉めに行くのなんて今まで何百回も何千回もやってんのにさどーしてそこで転んじゃうかね足もまだまだ痛いしやっぱり年なのかなぁ…自信もグラグラ揺らいでしまいますイヤだなぁ~と思ってコーヒーを飲みながらニュースを見ていると健康保 ...

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氷が決め手!ケガを治す“ザ・ICING”の真実

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2024/12/2

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受付時間のお知らせ【2024年12月】

お知らせ

2024/11/30

受付時間のお知らせ【2024年12月】

毎度ありがとうございます 足が痛くて家事が滞りがちです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 セルフテーピング生活2日目 昨日に比べればまだ痛みはあるものの 少し和らいできた感が出てきました まぁ、生体内での炎症反応は 48~72時間でピークを迎え その後は徐々に沈静化していくので きっと週明けぐらいには 良くなってるんじゃないかなぁ 期待値もコミですけどね( 笑 ) テーピング交換時に くるぶしの下ぐらいに ピーっとブルーの出血斑が出ていましたが これぐらいの感じなら 損傷の程 ...

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足首の固定は角度が命!オカモト式テーピングの黄金ルール

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2024/11/30

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毎度ありがとうございます晩ご飯のメインは娘たちの手作りケーキでした接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ本日の太うで繁盛記48歳の誕生日を豪快にスッ転んで迎えたオカモト只今、絶賛固定中です(笑)岡本屋の玄関の階段からピョンって飛び降りて着地した瞬間にボキボキボキ右の足首周辺から恐ろしい音がして前方にバターン!あんなに派手に転んだのは30年ぶりじゃないかなぁ幸いながらトラブったのは脚だけなんで死んでしまうようなことはないけれどまぁ、痛い痛い座ってるだけならイイんだけど歩こうと思って足を踏み出すとビーンっ ...

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岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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