どーもー（*´∀`*)ﾉ
トイレが近いです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
昨日の夜から背中が痛いオカモト
はい
寝る前にちょっとだけやろうって思って
チェストプレスをやってしまったのが原因です
チェストプレスはバーを押し出す際の動きも大切ですが
バーを引き下げるときの動きが大切だと思ってます
ゆっくりと両側の肩甲骨の内側を寄せてくるイメージ
もしくは
若干、背骨がそり上がる様なイメージでバーを下げ切る感じですね
しっかりとバーを下げ切っていますから
関節としては不利なポジションとなり
次の運動を始める際には
しっかりと大胸筋に刺激を入れるコトができますので
このイメージはとっても大切だと思ってます
でも
ちょっと頑張りすぎちゃったかなぁ？
幸いながら
ゆっくりとストレッチポールに乗っていたら
だいぶ痛みが治まったのでよかったんですが
次からは気をつけなイカンですね
今晩はゆっくりお風呂に入って
ガチガチに固まっているであろう背中をしっかりトリートメントしなくっちゃ
明日のランニングが問題なく行えますように…
さて
コロナの騒動のせいばかりではないと思いますが
時代の流れに合わせて
子供たちの生活もドンドン変わってきています
今日は娘たちが初めて
学校から貸与されているパソコンを持ち帰ってきて宿題をやっていました
文科省が主体になって始まった
GIGAスクール構想
一人一台のコンピューターを使って
今よりももっと創造性を豊かにし
生徒たちの個別性を高めていこうとの取り組みですが
いよいよ名古屋市の小学生たちにも
その波が押し寄せてきた感じですね
ボクが小学生のころに使っていたコンピューターは
コンピューターはコンピューターでも
ファミリーコンピュターですので
比較対象になるはずもありませんが
ボクらの時代とはあまりにもかけ離れているので
少し戸惑っちゃいますね
ちなみに
オカモトがコンピューターを初めて触ったのは大学一年生
娘たちは小学二年生ですから10年以上も早く触り始めるのかぁ
まぁ、それだけ時代が求めてるってコトかぁ…
きっと彼女たちが社会人になる頃には
今とはまた違った世界になっているんだろうなぁ
怖いような楽しみのような
なんともフクザツな気持ちだけど
前向きに捉えて
コンピューターとの共同生活を楽しもうと思います
今回の学びから得た本日の一句
コンピュター いよいよ来たぜ 子供にも
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
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