どーもー(*´∀`*)ノ
食生活を見直します
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
最近の岡本家のトレンドは
サスペンショントレーニング
みんなの生活導線のド真ん中である居間の扉にアンカーをひっかけて
その場所を通過するたびに家族全員が代わる代わる利用することとなっています
発案はカオリ嬢
家事と仕事をバリバリこなすスーパー奥さまで長男の応援団長でもあります
前月の全中の結果を踏まえ
敗因は長男のパワー不足が根底にあるとの結論に達し
トレーニング方法の見直しを強く感じたからなんだそうです
わざわざ生活導線のド真ん中にTRXを設置したのは
トレーニングの機会を増やすためで
今までは4階のトレーニングルームに行かないと
トレーニングをすることができませんでしたが
居間の扉にぶら下がってるもんだから
朝ごはん食べる前にやろ
とか
お風呂に入る前にやろ
みたいな思考が働いて
常にダレかがトレーニングをやっている状況が生まれることになりました
実はコレが大当たり!
その状況に煽られるような雰囲気で
子供たちが我先にとケーブルをつかみ
もりもりトレーニングをする現象が発生しました
いやー嬉しい
子供たちが運動に親しんでくれるなんて
お父さん感激です
コレが一時のトレンドではなく
永続的に続いてくれる習慣になってくれるとイイんだけど…
まずはボクが率先してやらなイカンわね
寝る前にひと汗流してやろうと思います
さて
本日は週刊化が決定した岡本屋ハルコのユーツ第三話のリリース日
今回のハルコはどんな憂鬱を抱えているのでしょうか?
いでませっ!岡本屋ハルコ~‼
![](https://i0.wp.com/okamoto8.com/wp-content/uploads/2021/09/Comic4_001.jpg?resize=553%2C1600&ssl=1)
ついに漫画デビューすることになった岡本( 笑 )
お気に入りのグランパスのユニフォームと共に参上しました
実写と漫画のコラボのアイディアは
そもそもはボクの持ち込みですが
フーアちゃんがその想いを吸い上げ
作品としてバッチリと形作ってくれました
やっぱりチームで仕事するってコトはホントに強みになりますね
この調子で新しい企画をドンドン推し進めれば
岡本屋の未来もきっと明るくなるに違いありません
楽しみだなぁ~
コレからもたくさんチャレンジしたいと思います
今回の学びから得た本日の一句
実はまだ いろんなアイディア あるんです
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
健康の話
2024/9/4
骨って生きてる!/ 岡本治之の健康トリビア①
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません お米を探してウロウロしています 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 お米難民のオカモト まぁ、そのうちに出回るようになるだろうとタカをくくって3週間 いまだに続くお米の滞りにホトホト困り果てております はい わが家の5人の子供たち 成長期の真っ最中ですから お米なしで暮らせるような雰囲気ではございません 朝は朝でどんぶり飯をかきこみ お昼はドカ弁 夜はまたまたどんぶり飯と 米を主食とする日本人としてはかなり模範的な生活を送って ...
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お知らせ
2024/9/4
岡本屋公式LINE9月号配信しました / 2024年
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 新学期のスタートに親もリズムを合わせるのに苦労してます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 長い長い夏休みも終わり いよいよ本日から中学生・小学生組も新学期がスタート 少し前から子供たちも通常モードへと変わっていたので 朝のスタートは上手にいけました が 引き渡し訓練も兼ねてのお迎えは 10時45分となんとも早いご帰宅でした まぁ、最近は半日登校も少なくなり スグにレギュラーの授業が始まりますから こんなリズムはそうそうないん ...
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お知らせ
2024/8/29
受付時間のお知らせ【2024年9月】
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 久しぶりに涼しくてテンション上がってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 先週からのサンサン騒動に振り回されっぱなしの岡本 天気予報では今週初めごろに東海地方にやってくるなんて言ってたので 植木鉢をしまったり 物干し台を避難させたりと いろいろ準備したのですが 実際のところは自転車並みのスピードだってコトで 未だ九州界隈をフラフラしているようです 台風は大風と共に雨も連れてきますから 西日本の水不足も少しは改善するのかもし ...
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健康の話
2024/8/26
健康の秘訣は朝食にあり!朝食に摂りたい高タンパク質食品
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 夏の終わりに少しさみしさを感じてます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 お昼休みは双子の娘の宿題を手伝っていたオカモト はい 楽しかった夏休みも残り一週間となり いよいよ来週からは新学期もスタートとなりますから そろそろ生活面、学習面ともに通常仕様に戻さなきゃいけません 振り返ってみりゃあ 早起きしたのはラジオ体操があった7月ぐらい 8月からは厳しい暑さも手伝って ほぼ24時間稼働していたクーラーの中で 思いのほかグダグダし ...
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お知らせ
2024/8/22
クチコミUPしました【なおったよ / 肩こり・60代男性】
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんだんだんとリズムが戻ってきました接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ本日の太うで繁盛記夏のピークは過ぎてますよーの言葉に振り回されっぱなしの岡本今日も不安定な気象状況を受けて、東海地方もゲリラ豪雨の可能性が…の言葉を信じて仕事をしていましたが一切降りませんでしたね( 笑 )そりゃ、東京みたいになっちゃやあそんな悠長なことも言っていられんないんだろうけど多少でも雨が降れば、少しは涼しくなるんでしょうから連日35℃オーバーの日が続いている現状を踏まえると雨 ...
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健康の話
2024/8/19
お肉の健康パワー:鶏肉・豚肉・牛肉・羊肉の魅力
こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田です先週末、新城へ行き、滝を見に行ってきました滝を見に行くのは今年に入って4回目です自然大好きな私は最高にリフレッシュできる幸せな時間ですお肉の健康パワー:鶏肉・豚肉・牛肉・羊肉の魅力本日のブログはお肉のお話お肉は優れたタンパク源のひとつであり、お肉の成分で大きな役割を占めています動物性のタンパク質には健康的な体づくりに欠かせないアミノ酸が豊富に含まれています筋肉や髪の毛、爪など人間の体を作るために不可欠な成分なので毎日の食事で欠かさず摂取することが推奨されていますタン ...
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