どーもー(*´∀`*)ノ
食生活を見直します
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
最近の岡本家のトレンドは
サスペンショントレーニング
みんなの生活導線のド真ん中である居間の扉にアンカーをひっかけて
その場所を通過するたびに家族全員が代わる代わる利用することとなっています
発案はカオリ嬢
家事と仕事をバリバリこなすスーパー奥さまで長男の応援団長でもあります
前月の全中の結果を踏まえ
敗因は長男のパワー不足が根底にあるとの結論に達し
トレーニング方法の見直しを強く感じたからなんだそうです
わざわざ生活導線のド真ん中にTRXを設置したのは
トレーニングの機会を増やすためで
今までは4階のトレーニングルームに行かないと
トレーニングをすることができませんでしたが
居間の扉にぶら下がってるもんだから
朝ごはん食べる前にやろ
とか
お風呂に入る前にやろ
みたいな思考が働いて
常にダレかがトレーニングをやっている状況が生まれることになりました
実はコレが大当たり!
その状況に煽られるような雰囲気で
子供たちが我先にとケーブルをつかみ
もりもりトレーニングをする現象が発生しました
いやー嬉しい
子供たちが運動に親しんでくれるなんて
お父さん感激です
コレが一時のトレンドではなく
永続的に続いてくれる習慣になってくれるとイイんだけど…
まずはボクが率先してやらなイカンわね
寝る前にひと汗流してやろうと思います
さて
本日は週刊化が決定した岡本屋ハルコのユーツ第三話のリリース日
今回のハルコはどんな憂鬱を抱えているのでしょうか?
いでませっ!岡本屋ハルコ~‼

ついに漫画デビューすることになった岡本( 笑 )
お気に入りのグランパスのユニフォームと共に参上しました
実写と漫画のコラボのアイディアは
そもそもはボクの持ち込みですが
フーアちゃんがその想いを吸い上げ
作品としてバッチリと形作ってくれました
やっぱりチームで仕事するってコトはホントに強みになりますね
この調子で新しい企画をドンドン推し進めれば
岡本屋の未来もきっと明るくなるに違いありません
楽しみだなぁ~
コレからもたくさんチャレンジしたいと思います
今回の学びから得た本日の一句
実はまだ いろんなアイディア あるんです
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
お知らせ
2025/10/9
臨時休業のお知らせ【2025年10月】
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健康の話
2025/9/7
腰痛の原因はスマホかも?トイレで座りすぎるとヤバい理由を接骨院が解説
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お知らせ
2025/9/4
臨時休業のお知らせ【2025年9月】
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健康の話
2025/9/4
名古屋40℃の猛暑!熱中症だけじゃない「隠れ不調」と体調管理法
名古屋、ついに気温40℃…! さすがに参っちゃいますよね 「熱中症じゃないけど体がダルい」 「肩や腰が重い」 「なんとなく調子が出ない」 最近こんな声をよく耳にします 実はこの不調、猛暑で乱れた 自律神経が関係しているかもしれません 今回は暑さに負けないための カラダの整え方をわかりやすくお伝えします 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 【酷暑】名古屋で40.0℃を観測https://t.co/ ...
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健康の話
2025/8/31
夏休み終盤を元気に!猛暑を乗り切る「焼肉パワー」のススメ
連日の猛暑で体がだるい… そんなときにいいタイミングで やってきたの焼肉の日 牛肉や豚肉、野菜をバランスよく食べれば 夏バテ知らずのスタミナ食に早変わり! 家族でワイワイ楽しみながら健康を守りましょう 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 夏休みも残り3日、猛暑に負けない準備を 夏休みもいよいよ残り3日 「宿題やったの?」と子供に声をかけながら なんだか親のほうも落ち着かなくなる時期 岡本家でも子供たちがバタバタと 宿題を仕上げて ...
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プライベート
2025/9/1
親子で楽しむ新舞子の魚釣り|夏休み最後の思い出づくり
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