お待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません
アーモンド小魚が大好きです
接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ
初めてご覧になる方へ
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
本日ここいらへん界隈は不燃ゴミの日でしたので
いよいよ
腹筋ワンダーコアを出しまして
負の遺産を整理させていただきました
そう
一昔前に剛力彩芽ちゃんと宇梶剛士さんの宣伝で一世を風靡した
倒れるだけで腹筋のトレーニングができちゃうあのマシンです
憧れのシックスパックをついにオカモトも手に入れることができるのかと
淡い期待を抱いて購入したのですが
いつぐらいまで稼働していたんかなぁ…
あーゆうのって
しまいこんじゃうと完全に忘れ去られちゃうもんだから
あえて廊下のところに置いていましたが
家族からは不評で
廊下→居間→3階→4階と転々とし
最終的には
物置の奥底に鎮座することとなりました
あぁ
またムダ遣いしてしまったわ
肝心の腹筋も未だ鍛わることなくグデ~ですから
ここは大いに反省すべきです
ゴミ収集のオジサン
お世話かけてスイマセンでした
次からはもうムダなゴミは出しませんので勘弁してください
さて
五本指ソックスの魅力に取りつかれ
オンオフ問わず
五本指ソックスを履いているオカモト
-
復活!五本指ソックス!!
ども~(*´∀`*)ノ 伸びランニングの本を買いました 院長の岡本です 池江璃花子選手の白血病報道から数日 このタイミングがグーゼンなのかなんのか分かりませんが 白血病に対する新薬の話がテレビでやって ...
続きを見る
まぁ、スーツの時には履いてませんけど
患者さんに足指の大切さを説明する時には都合がイイんで
仕事中には必ず履くことになるんですが
その影響は岡本屋のスタッフ間にも及んでいたようで
受付のパソコンをパチパチ触っていて
ふと受付嬢の足元を見ると
5本指ソックス!
ばっちり履いてました
もともと外反母趾に悩んでいたムラカミさん
足趾の変形もさることながら
強い痛みに悩まされて
いろいろ試していたらしいんですが
最終的には5本指ソックスに落ち着いたんだそうで
それ以降は痛みに悩まされることもなくなったそうです
やっぱり五本指ソックスすげーなぁ
健康のためにとアレやコレやとやってくのは
正直、面倒くささが付いて回りますが
履いてるだけでイイってのがスゴイとこですわ
片っぽが破れちゃうともう何ともならないという諸刃の剣を持つ5本指ソックスですが
足のトラブルを抱えた方が一人でも少なくなるように
これからもドンドン勧めていこうと思いまーす
今回の学びから得た本日の一句
身近にも 続々増えてる 五本指
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました
(*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184https://okamoto8.com
皆さんこんにちは!!接骨院岡本屋柔道整復師の綱島ですもうすぐでゴールデンウィークが始まりますが皆さんはもうご予定はお決まりですか?僕は普段バイクに乗っているので友達と一緒に静岡県にツーリングに行く予定です!!安全運転で楽しんできます!さて、今回のブログはトレーニングから美容面へのアプローチ!小顔になりたい人必見のトレーニング法をご紹介します!小顔トレーニングの基礎知識小顔は多くの人にとっての美の理想でありバランスの整った顔立ちは整えて若々しく健康的な印象を与えますこのブログでは、小顔を形成する約20個の主 ...
只今、youtubeのプロフィール動画の作成に大わらわの岡本はい残りは鈴木先生の紹介動画だけなので、とりあえずのピークは過ぎましたが久しぶりの動画はけっこうな歯ごたえですね( 笑 )もちろん紹介動画が終わったとて、まだまだ作らなきゃいけないコンテンツは山積みでなかなか先が見えませんが今年の初めに死ぬほど仕事をすると誓いを立てたワケですから、これぐらいではまだまだですねスズキ・ツナシマコンビの長所が最大に発揮できるようにしっかりと環境を整えようと思いますゴールデンウィーク期間中の受付時間のおしらせさて本日の ...
こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田です最近は夏に向けて週4でジムに通っています−5キロが目標ですが、なかなかキツいので無理はせずストレスフリーで頑張りたいと思いますキャベツで健康革命!毎日の食事に取り入れるべき理由今回のブログはキャベツの話キャベツはその緑や紫の葉が特徴的な野菜で料理の世界だけではなく健康を意識する方の間でも注目されています今回のブログではキャベツがなぜ健康のスーパーフードとされているのかその科学的根拠と共に私たちの身体にもたらす健康効果についてお話しさせていただきます低カロリー、豊かな ...
こんにちは、柔道整復師の綱島です 岡本屋に入社してからはや2週間 患者さんとも少しずつ話せるようになり 充実した生活を送れています 高齢者必見!誤えん防止のための喉の筋肉強化トレーニング さて、本日はノドの筋肉の話です ご自身はもちろんのこと 高齢者の方と一緒に住んでいる方は必見です 高齢者にとっても、食事は日々の喜びの一つですが 同時に誤嚥(ごえん)というリスクも伴います 誤嚥は、食べ物や飲み物が気管に入ることで重大な健康問題を引き起こす可能性があり 特に筋力が衰えがちな高齢者にとっては大きな問題です ...
ども、こんにちは 院長の岡本です 岡本家の暴れん坊の異名をとる次男坊が 昨日より勉強合宿に出かけまして 岡本家は1人少ない6人での生活になっております たかだか1人少ないだけなんですけど お米の減りは少なくなり~ 洗濯物の量は減り~ 心なしか家内の怒る回数も減り~ と 彼の存在感の大きさを改めて知ることとなりました 洗濯・皿洗い係としては ラクができてエエわ と思わないでもないですが フシギですよね~ やっぱり心配になっちゃうんですよね まぁ、明日の夜には帰ってくるんだし そんなに大騒ぎすることはナイんだ ...
こんにちは! 接骨院岡本屋柔整師の綱島陸です 岡本屋初のバイク乗りとしてボクのバイクに岡本屋ステッカーを貼ってみました インスタグラムにもアクセスできるようにしてあるので是非見にきてください この投稿をInstagramで見る 接骨院岡本屋(@sekkotsuin_okamotoya)がシェアした投稿 さて 前置きが長くなってしまいましたが 今回のブログは健康の秘訣を腹筋に当て 自宅で簡単に取り組める効果的な腹筋のエクササイズを紹介させていただきます 引き締まった腹筋は美容的な要素はもちろんですが 健康面 ...