院内風景

黄土よもぎ蒸しで超絶元気!

2021年9月22日

どーもー(*´∀`*)ノ

ホリエモンチャンネル見てます

院長の岡本です

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

週のアタマに敬老の日があったおかげで

もう水曜日

なんか調子狂っちゃいますね

変則的ですが

週休二日のリズムがカラダに染みついているせいか

いつもと違ったタイミングでお休みを迎えると

なんだかヘンな感じです

しかも明日は秋分の日でまたまたお休み

休みは休みで嬉しいんだけど

効率よく時間を使わないと

ダラダラした生活になっちゃいそうだなぁ

でも

最近のトレンドは

週休3日制なんだそうで

企業間でチョコチョコ広まりつつあるんだそうです

週の半分休みかよ!

昭和生まれのボクには少しついていけない感があります

だって当時は

土曜日も半日だけど学校もあって

オトナもフツーに働いていた時代でした

それが

週休2日になり

そして

週休3日だもんね

きっとコノ流れはドンドン加速していくのかなぁと思うと

令和の時代って

恐ろしいわ

だって

求められる仕事量は変わらないハズなのに

働く時間は圧縮されるワケでしょ

ダラダラ仕事をするのも困るけど

今までよりも数倍の生産性を求められるのかと思うと

自己管理をしっかりしないと

あっと言う間に脱落しそうだもんね

そーならないように

今のうちから

新しい発想

本質を磨く努力をしないといけません

オカモトハルユキ44歳

今晩もしっかり勉強しようと思います

さて

どうやら世間では

ひそかにサウナブームなるものが押し寄せているようです

ほぉ

サウナ = おじさん

みたいなイメージを持っていましたが

何が流行るかなんてホントに分からないもんですね

まぁ、実際にサウナって気持ちイイし

健康面でもイイんだそうですから

みんなドンドン入ればイイんですが

コロナの感染リスクから考えるとなかなか難しいところもあります

なんてったって

外気をシャットアウトした密室に

ゾロゾロ人が入っていくもんだから

怖いは怖いですね

だからと言って

扉を開けっぱなしにしていたら

熱気はドンドン逃げて

個室の温度は下がっちゃいますから

なかなか難しいところ

だから岡本は

黄土よもぎ蒸し

やってます

黄土よもぎ蒸しサイコーです!

確かに通常のサウナとはまた違ったものですが

コレはコレでアリだと思います

マントの中が何度になっているかちょっと分かりませんが

かなりの高温で蒸し上げるもんですから

毛穴という毛穴から汗がダラダラと吹き出します(笑)

しかも

蒸し上げる蒸気は

天然由来の漢方薬を使ってのモノだから

香りも良くて心からリラックス感満点です

ホントにたまらないですわ

個人で行うものだから感染リスクもグッと下がるし

今の時代にはもってこいの健康法じゃないのかなぁ

実はコレを使うようになってから

睡眠がすこぶる深くなって

ホントに疲れにくくなったんですよ

やっぱ元気でいられるってのは嬉しいなぁ

明日もコッソリやってみようと思います

今回の学びから得た本日の一句

よもぎ蒸し 心と体を 整える

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com

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  • この記事を書いた人

岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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