木目天国

こんにちは！ 柔道整復師の鈴木です こないだ福岡に旅行に行った時飛行機に乗ったのですが 博多空港までたったの2時間で着いてしまいました 飛行機の搭乗経験が無かった僕からしたら この速さは驚きですΣ（・□・；） さて今回は タオルを使ったストレッチをご用意いたしました！ 一人で家でやるストレッチに満足できていますか？ 自分の力だけだと何かストレッチ感が足りない、、、 かといってストレッチパートナーを頼める様な相手もいない、、、 そんな貴方にぴったりなのが今回のタオルストレッチなんです タオルは皆さんのご自宅 ...

ども、こんにちは院長の岡本です岡本家の暴れん坊の異名をとる次男坊が昨日より勉強合宿に出かけまして岡本家は１人少ない６人での生活になっておりますたかだか１人少ないだけなんですけどお米の減りは少なくなり～洗濯物の量は減り～心なしか家内の怒る回数も減り～と彼の存在感の大きさを改めて知ることとなりました洗濯・皿洗い係としてはラクができてエエわと思わないでもないですがフシギですよね～やっぱり心配になっちゃうんですよねまぁ、明日の夜には帰ってくるんだしそんなに大騒ぎすることはナイんだけど親ってそんなもんだわな明日帰っ ...

こんにちは！接骨院岡本屋柔整師の綱島陸です岡本屋初のバイク乗りとしてボクのバイクに岡本屋ステッカーを貼ってみましたインスタグラムにもアクセスできるようにしてあるので是非見にきてくださいさて前置きが長くなってしまいましたが今回のブログはは健康の秘訣を腹筋に当て自宅で簡単に取り組める効果的な腹筋のエクササイズを紹介させていただきます引き締まった腹筋は美容的な要素はもちろんですが健康面に対するメリットも大いに期待できますよスマホを見ながらでけっこうですぜひチャレンジしてみて下さい！（ 笑 ）腹筋とはどのような筋 ...

こんにちは、受付の井戸田です約2週間後には22歳の誕生日を迎えますついこの間21歳になったばかりなのになあ、、と時の流れが早過ぎてビックリしていますイチゴ一粒で健康生活：科学が証明した驚きの効果本日のブログはイチゴの話イチゴは鮮やかな赤色と甘酸っぱい味わいで多くの人々に愛されている果物ですが実はイチゴの魅力は味や色だけに留まりませんイチゴはビタミンCをはじめとする多くの栄養素を含み私たちの健康に多くのメリットをもたらしますこのブログでは科学が証明するイチゴの驚くべき健康効果に焦点を当てイチゴがどのようにし ...

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません早起きの習慣を取り戻しつつあります接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ昨日はパソコンの作業をしながらドラゴンズの試合を見ていた岡本子供にはよくテレビ見ながら宿題なんてやったらいかんと怒るんですが昨日ばかりは８年ぶりっていうぐらいだし普段は野球なんて見られんのだしなぁ～んて言い訳を見つけてコッソリ応援してました（ 笑 ）こんなに元気なドラゴンズナインを見るなんてねぇホントに久しぶりですまだ開幕して１ヶ月にもならんというのにこんな話をするのはあまりにも気が ...

こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田です最近は時間があるときに妹弟と家の前でバドミントンをしたりトランプやUNOをして遊んでいます前よりも家族時間が増えていて嬉しい井戸田ですタマネギの驚くべき健康効果今日のブログはタマネギの話タマネギは世界中の食卓で愛されている万能性の高い野菜でその独特の風味と食感は様々な料理に深みを加えることができますしかしタマネギの取り得は実は味だけではなくその栄養成分にも私たちの健康に大きな影響を与える力があります今回のブログではタマネギの栄養と健康への効果について科学的な根拠から ...