どーもー(*´∀`*)ノ
ラケットはシェイクハンドです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
お尻に筋肉痛を感じているオカモト
ちょっと気になっています
土曜日に娘たちの運動会があったとは言え
ただ参観しているだけですし
日曜日だって
習慣である朝のランニングをしただけだし
積極的に筋肉痛を感じちゃう理由がありません
なんでかなぁ~
って考えていたら
日曜日に長男と
卓球100番勝負
やってました
まぁ、素人がやるレベルですので
温泉卓球の域を出る事はありませんが
それでも
前に行ったり後ろに行ったり
右に行ったり左に行ったりと
小さなステップを踏みながら球を打ち合いますので
オシリの筋肉が固くなっても当然かもしれません
しかも
息子と言えども男同士ですから
だんだんと熱くなってきて
お互い汗だくになりながら
20ゲームをこなしたら
2時間
過ぎてました
ちょっとヤリすぎましたね
でも
卓球ってこんなに面白いんだぁ…
湯~とぴあの卓球室で楽しさは十分に味わっていましたが
こんなに楽しいなんて思いもよりませんでした
こんなんだったら
昔、大磯通にあった童夢って卓球教室に通っておけばよかったなぁ
とりあえず今晩はやるべきことをサッサとやって
寝る前にyoutubeで卓球の動画を見ようと思います
早く娘たちともガチンコで卓球が勝負できるとイイんだけどなぁ…
さて
毎週月曜日は岡本屋ハルコのユーツ連載日
本日のハルコは1日遅れのハロウィンを満喫したようですよ
![岡本屋ハルコのユーツ第11話](https://i0.wp.com/okamoto8.com/wp-content/uploads/2021/11/89feab5a61a7b07e1f66b3c1989659e9.jpg?resize=553%2C1600&ssl=1)
まさかの展開にオカモトもちょっとビックリ
こんな展開になるなんて時代だなぁとも思っちゃいます(笑)
まぁ、そもそもハロウィンに欠かせないオバケの存在は
人を驚かせるモノですから
コレぐらいにゾ~っとさせてちょうどイイのかもしれません
ボクは霊感ゼロの人間ですので
今までに怖い経験をした事はありませんが
感じやすい体質の方もいらっしゃるので
時々、その手の話を聞くことがあります
怖かったのは
ボクの生活圏内のとある場所で
本来であれば
いるハズのない人間が見えちゃうって話
真夜中の交差点に
堀川を見ながら子供がズーっと立ってるんですって
ホントに怖すぎますわ
夜は絶対に近寄りたくないポイントですな
今回の学びから得た本日の一句
怖いもの 見たさで聞いて 大後悔
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
エクササイズ
2024/7/24
ストレートネックを解消する最強の筋トレ法5選
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お知らせ
2024/7/22
名古屋プレミアム付き商品券スタートです!
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エクササイズ
2024/7/20
肩のインナーマッスルを効果的に鍛える5つの方法
皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の綱島です やっと梅雨があけましたね!短かったとはいえ毎日雨だとテンションが下がっちゃいますね やっと雨が降らなくなったので鈴鹿に向けてヘルメットの塗装とかバイクの整備とか溜まってた仕事を片付けちゃいたいと思います! そして今回のブログは最近肩の痛みに悩んでる方を多く見るので肩のインナーマッスルの筋トレ方法をご紹介したいと思います! はじめに 肩のインナーマッスルは、肩の安定性と健康を保つために非常に重要な役割を果たしています これらの小さな筋肉群は、肩の関節をサポ ...
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お知らせ
2024/7/17
クチコミUPしました【体が軽くなります / 肩こり・40代女性】】
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません大人の階段を上ってます接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ今日は午後からお久しぶりに名古屋駅まで遠征していた岡本はい月に一度の税理士の先生との面談でした事務所がスパイラルタワーズの横にあるんで名古屋駅からは歩いて10分もかからずと着いちゃうんですが名古屋の夏の厳しさはなかなかに侮れずその10分ですら岡本を汗だくにしてしまいますまぁ、今日はまだ暑さもほどほどだったんで救われましたが次回の面談を考えるとユーウツになっちゃうよなぁ~梅雨もそろそろ明ける頃だし ...
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健康の話
2024/7/16
美容と健康に!アボカドのパワフルな効果
こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田です梅雨明けしていないにも関わらず、暑い日が続いていますねですが夏は海に行ったり、BBQや花火をしたり、、楽しみがたくさんで今からワクワクしています!美容と健康に!アボカドのパワフルな効果 今回のブログはアボカドのお話しですアボカドの約20%は脂質でできていて、バターのような高い栄養価があることから「森のバター」とも呼ばれているそうです皆さんは「アボカド」にどのようなイメージをお持ちでしょうか?なんとなく苦手、、と言う方も多いと思います私もその一人です ...
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エクササイズ
2024/7/10
40代から始める!簡単にできる筋持久力アップトレーニング
皆さんこんにちは接骨院岡本屋、柔道整復師の綱島です今週の月曜日に朝出勤する時セミが鳴いているのを聞いてあぁ、これからもっと暑くなるのか、、、、と少し気を落としてしまいました(笑)これからどんどん気温が上がっていく中で夏バテにならないためにはやっぱり体力がどれだけあるかがカギになってくると思います!そこで今回は筋持久力をまず上げるためのトレーニングやコツをまとめてみましたのでぜひ、ご覧ください!はじめに筋持久力とは、筋肉が長時間にわたり力を発揮し続ける能力のことを指します40代以降の壮年期において、筋持久力 ...
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