どーもー（*´∀`*)ﾉ
久しぶりに焼肉きんぐ行きたいです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
もともとイライラする質ではありませんが
仕事場にはできるだけ安定した気持ちで臨むようにしています
人間ですから
その日その日で多少は気分の浮き沈みはあるものですが
あんまり不安定なのはよくないですね
そもそも44歳にもなって
自分の気持ちの浮き沈みを周囲にバンバンに出すのはよくありません
だから
オカモトは時間が空いたら積極的にカラダを動かして
ストレスをコントロールしています
単純ですが
運動してバァ～った汗をかいたらスッキリするじゃないですか
適度に疲労感も出てきますから眠りも深くなるし
健康面でもたくさんのメリットをもたらすことになります
それを実践するのが水曜日
事務仕事をこなしつつも
基本的には外に走りに行くか
自室でトレーニングしています
昨日は月初のバタバタで走りに行けませんでしたが
自室でマシンを使ってしっかりトレーニング
おかげで朝からメンタルはバッチリ安定
一日を充実して過ごす事ができました
とかくフクザツな世の中になってきて
いろいろと心をかき乱されることが多いものですが
こんな時代だからこそ
心の安定が求められるんだと思います
事業主として父親として
立派なオトコになりたいと思います
さて
今日のブログは岡本屋ハルコのユーツ
第七話になる今回はどんな展開になるのでしょうか？
ほぉ、今回は大喜利的な展開ですね（ 笑 ）
自らのカラダを使って
辛
を
幸
に変えさせるあたりはセンスを感じさせます
まぁ、最近はスマホやらパソコンを使うことが多くなって
実際に筆を持つことが少ないもんですから
読めるけど書けないとか
ちょっとした書き間違いなんかが昔よりも多くなったように感じています
ボクも実際にペンを持って字を書くのはカルテぐらいだし…
しかも
略語やら英語やらでパパパって記入しますから
文字を書いてるってうちには入らないかもしらんなぁ
だからなんかの時に記入を求められるとホントに書きにくいんですよね
ちょっと気が早いのかもしれませんが
年末には年賀状もあるし
今のうちから手を慣らせておかんとイカンですね
久しぶりに筆ペンで何かしら書いてみなくっちゃ
まずは本棚を探してみようと思います
今回の学びから得た本日の一句
横棒が あるとなしでは 大違い
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
健康の話
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お知らせ
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お知らせ
2025/6/22
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