どーもー(*´∀`*)ノ
晩御飯はプロティンです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
コロコロとまるで猫の目のように変わるお天気ゆえ
最近は朝走ってみたり
夜走ってみたりと
なかなか落ち着きません
まぁ、今回はお天気の具合で変更せざるを得ない部分もありましたが
フツーに生活リズムを考えたなら
やっぱり朝の時間帯に走るのがイチバンだと思います
人間も動物ですから
日が昇ると共に目を覚まして活動し
日が落ちると共に眠りにつくってパターンが
イチバン自然だもんね
現に夜中走ると眼がさえてなかなか眠りにつけず
翌日はボーっとしてしまうってケースはボクもしばしば経験してますし
極力避けたいところですが
こんな天候ですからしょうがないですわ
今日も天気予報を確認しながら夜のランニングにでかけましたが
どーもね
週間予報では来週の後半戦からお天気回復するようですから
そこまではガマンガマン
生活リズムを崩さないように気を付けたいと思います
さて
今夏の岡本屋
お盆時期は通常受付させていただいてましたが
いよいよ明日から8/25まで夏休みをいただきます

おぉ
こんなところにも岡本屋公式二次元アイドル岡本屋ハルコが登場
ハートがいっぱいに散りばめられたラブリーな壁面に
夏休みの期間がしっかり告知されています
休み期間中は日頃は顧みることのない家庭にしっかり向き合い
忘れられているかもしれない父親の存在感を十分に発揮しようと思います
休み明けにはどうぞボクの武勇伝を存分に聞いてやってくださいませ
今回の学びから得た本日の一句
夏休み やっと来た来た 岡本屋
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
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