どーもー（*´∀`*)ﾉ
晩御飯のお米は食べません
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
今夏
我が家のイチバンの行事ごと
全国中学校体育大会【柔道競技】
いよいよ５日後となりました
毎日、毎日朝から練習やってるんだし
本人もいろいろ思うところがあるだろうから
外野がやんや言うのはよくないと思い
努めて柔道の話はしておりませんが
ホントは
調子はどーなんだ？
って聞きたい…
聞いたって白帯のボクに気の利いたアドバイスなんてできるワケもないし
そもそも
調子が悪い
なんて言われちゃったら、どーしてイイのか分かりません（ 笑 ）
ってコトは結局
岡本
ってコトに気づきました
岡本治之44歳
初老を超えたにも関わらず
いまだ自分本位の考え方が抜けきりません
明日の朝は
長男の顔色をうかがいつつ
満面の笑みで
応援してるよ
って伝えようと思います
さて
今日もお天気の調子を見ながら
日課のランニングに出動
自宅近くの交差点で車にはねられそうになりましたが
無事に帰ってこられました
一週間に２～３回の頻度で走る習慣を課して１年余り
体重は一向に減らず
当初の目的を果たせずにおりますが
心と体の安定を保つといった副産物を得ることができています
血圧は130の80を守れているし
毎日、元気に仕事ができてるってコトを考えれば
走ることはムダじゃないのかなぁって思います
まぁ、単純な話
人間も動物なんだから
ガーって運動して汗をかいて疲労感を感じれば
フツーは睡眠も深くなり
結果として規則正しい生活を送る事にもなるんだろうし
それに
ランニングを終えて
やったったーって充実感を感じりゃあ
心の安定も保ちやすいのではないでしょうか？
世の中はだんだんとフクザツになってきて
いろいろなところに配慮を求められる時代となりました
たった一言が命取りになるかもしれないといった環境下で
神経をすり減らして生活してりゃあ
そりゃ疲れちゃいますわね
先生は悩むことなんてないでしょ
とよく言われますが
ボクだって人間ですから
一つや二つぐらいは悩みもあります（ 笑 ）
でも
そんな小さなコトを悩んだって仕方ないやんか
って考え方の方がボクのアタマの大勢を占めてるもんですから
傍から見ればそのように映るのかもしれません
そのマインドを植え付けてくれたのがランニングでした
世の経営者の方たち中には定期的な運動を習慣とされている方も多いと聞きます
ボクの分析では
きっと日々の重圧に打ち勝つためにメンタルを整える目的で運動してるんじゃないかと思います
ボクもまだまだ修行の身
心を整え、日々の仕事に打ち込むことが今の最大の目標です
ダイエット目的のランニングは
いつしか
心を整えるランニングに変わりました
この習慣はしっかりと守っていきたいと思います
今回の学びから得た本日の一句
いつからか 変わった目的 ランニング
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
プライベート
2023/6/5
第35回マルちゃん杯 中部少年柔道大会
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プライベート
2023/6/2
ミーティングはドーナツビュッフェ＠ミスタードーナツ当知店
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません ドラゴンズはパリーグに移籍したらイイと思います 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ カップに入っていた麵つゆを アイスコーヒーと間違えて飲んでしまいそうになったオカモト 食卓に麺類が並ぶことの多い時期ですが 一寸先は闇だと 身をもって思い知らされることになりました 闇といえば 今日のお天気はまさしくその言葉がピッタリ 朝から滝のようなザーザー降りで 梅雨時期だからか 台風の影響だからか分かりませんが 空が真っ暗になるぐらいの悪天候でした 明日は娘 ...
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お知らせ
2023/6/1
接骨院岡本屋【６月の休業日のお知らせ】
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 息子の名前は翔太郎ではなく千太朗です 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 口臭予防と体調管理の一環から ミネラルウォーターをゴクゴク飲むようにしているオカモト 本日も無事にペットボトル４本 ノルマの２リットルを飲むことができました まぁ、コレ以外に朝とお昼にコーヒーとかを飲んだりしてますので 実際に摂取している水分量は３リットル程と考えると 体内の水分は十分に足りていると思わせます 今んトコ 体調面に目立った変化を感じることはありませんが 最大の ...
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プライベート
2023/5/29
第77回 愛知県高等学校総合体育大会柔道競技
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 梅雨なんて大嫌いです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ パルムはピノの集合体である とのウワサを耳にしたオカモト 子供たちがスキで 岡本家の冷凍庫には かなりの確率でピノのチョコアソートが備わっており 子供たちの目を盗んではコッソリ食べている身分ですので とてもとても聞き逃せるウワサではありません そもそもね あんな小さなアイス１個でオカモトの心が満たされるワケなどありませんから もっとサイズの大きなピノが売っていたらと思ってたところなので 強 ...
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お知らせ
2023/5/29
5/27 明日は臨時休業です
お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません ヴィッセル神戸はキライですが、イニエスタ選手はリスペクトしてます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 朝一早々 奥さまから クチが臭いよ との指摘を受けてイライラしているオカモト 今まで他の人からクチが臭いと言われたことがないのに なんでこの人は朝からこんなにヒドい事を言うんだろう？ とも思いました が 考えてみれば 赤の他人が オマエのクチは臭いよと わざわざ指摘をするワケもなく 患者さんとお話をさせていただくシーンの多い仕事柄 ここは改善点だ ...
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院内風景
2023/5/25
新・ロッカープレート入りました！
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません扇風機は“ 強 ”のボタンしかいらないと思います接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ夏のオールスターゲームの中間発表に心が落ちつかないオカモトはい今シーズンの成績が投票経過にも大いに繁栄されているようで我が中日ドラゴンズからの選出は抑え投手部門の３位につけているライデル マルティネス選手一人のみまぁ、今年の成績を鑑みればこんなもんなのかもしれません阪神なんて10人ぐらい選出されていましたわただ今年は会場がバンテリンドームですからドラゴンズの選手が一人も ...
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