健康の話

ゼロカロリーの落とし穴。人工甘味料にご用心!

どーもー(*´∀`*)ノ

好きな果物はリンゴです

院長の岡本です

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

プロ野球も終盤戦

すでにドラゴンズはいろんな意味で終戦とはなりましたが

まだ何試合か残ってたんですね

気になるのは柳選手の防御率ぐらいですね

まぁ、ほかの球団だって似たようなところもあるんですが

なーんか寂しいですわ

寂しいついでは

松坂投手の引退会見

すでに所属はライオンズですから

直接的な影響はありませんが

一時代を築いた名選手が引退してくって話を聞くと

やっぱり寂しいですね

高校生の頃からプロ顔負けの活躍ぶりに

世間は大注目してましたから

当時の認知度はかなりのモンでした

ボクの記憶が正しければ

高校生ながらにしてグッズ販売してたんじゃないかなぁ…

まぁ、とにかくそれぐらいの人気者でした

そんな大スターがユニフォームを脱ぐ日が来たのかと思うと万感の思いですね

ライオンズで選手としてのキャリアをスタートさせ

いろいろな経験を積み重ねながら

最終的には原点で引退を迎えるってのは

松坂選手にとって幸せなことじゃないのかなぁ

とりあえず、お疲れ様でしたね

さて

コーラが大好きなオカモト

飲み物は

ほとんどコーヒーかコーラぐらいかなぁ

特にダイエットコーラなら

砂糖も入ってないし

フツーのコーラ飲むよりかはきっとカラダにもイイんじゃないか

って思ってたからです

人工甘味料のとりすぎに注意しましょう

でも

そんなオカモトの健康の概念が

根底からグラグラと揺らいでしまうようなビックニュースが直撃!

人工甘味料は腸内環境を乱す

ほぉ、人工甘味料の方がムダにカロリーを接種しないぶん

カラダにイイかと思っていましたが

意外なところに落とし穴がありましたね

今回慶応大学研究チームは

ソルビトールやマンニトールに代表される人工甘味料は

下痢を誘発する

といった趣旨の論文を発表しています

腸菌細菌が人工甘味料の過剰摂取によって引き起こされる下痢を防ぐことを発見-「人工甘味料消費細菌」のプロバイオティクス利用に期待-

2021/6/18
慶應義塾大学薬学部
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/files/2021/6/18/210618-2.pdf

いっくら慶応大学の先生たちの発表だからと言って

話を鵜呑みにするワケにはいきませんが

オカモトが日常的に軟便傾向だったワケは

ココにあったのかもしれませんわ

気になって人工甘味料をもうちょっと深堀してみたら

体重増加

糖尿病

みたいなキーワードがゴロゴロ出現

カロリーのコントロールがしたくて

ダイエットコーラを飲んでいましたが

まさかの結果にビックリです

下痢ぐらい…

なぁーんて軽く考えちゃうかもしれませんが

ヒドい下痢になれば

体力の消耗や体重の減少をもたらすぐらいだし

さらには

そんな大きな病気まで招く危険性があるってなら

飲む量や頻度は注意せないけませんね

はぁ~ぁ~

ダイエットコーラ好きなんだけどなぁ…

飲み物は今日から

赤いコーラにしようと思います( 笑 )

今回の学びから得た本日の一句

健康に なりたいはずが 難しい

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com

骨伝導スピーカーは最強です

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2021/12/6

ランナー必携!骨伝導イヤフォン‼

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院内風景

2021/12/5

木目天国

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院内風景

2021/12/3

新人さん、いらっしゃ~い

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2021/12/2

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岡本屋ハルコのユーツ第四話【魔法使い】

院内風景

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岡本屋ハルコのユーツ第13話【故障】

どーもー(*´∀`*)ノ 今朝は5時半に起きました 院長の岡本です 初めてご覧になる方へ このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 ) 年末の恒例でもあるジャンボ宝くじの販売が始まったようで 否が応でも年末の気配を感じるようになりました いよいよですね 来るべき新年に向けての準備と 年内に終わらせ ...

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幹整体院の勉強会に参加させていただきました

プライベート

2021/11/24

心の友は緑区にあり

どーもー(*´∀`*)ノ 最近、タルんでます 院長の岡本です 初めてご覧になる方へ このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 ) 昨日から季節がグーっと進んだ名古屋 今日は朝から本格的な冬の訪れを実感する一日となりました 寒さにはめっぽう強いと自負していたオカモトも タンスから冬物のパジャマを引っ ...

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岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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