健康の話

ゼロカロリーの落とし穴。人工甘味料にご用心!

2021年10月19日

どーもー(*´∀`*)ノ

好きな果物はリンゴです

院長の岡本です

初めてご覧になる方へ

このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )

プロ野球も終盤戦

すでにドラゴンズはいろんな意味で終戦とはなりましたが

まだ何試合か残ってたんですね

気になるのは柳選手の防御率ぐらいですね

まぁ、ほかの球団だって似たようなところもあるんですが

なーんか寂しいですわ

寂しいついでは

松坂投手の引退会見

すでに所属はライオンズですから

直接的な影響はありませんが

一時代を築いた名選手が引退してくって話を聞くと

やっぱり寂しいですね

高校生の頃からプロ顔負けの活躍ぶりに

世間は大注目してましたから

当時の認知度はかなりのモンでした

ボクの記憶が正しければ

高校生ながらにしてグッズ販売してたんじゃないかなぁ…

まぁ、とにかくそれぐらいの人気者でした

そんな大スターがユニフォームを脱ぐ日が来たのかと思うと万感の思いですね

ライオンズで選手としてのキャリアをスタートさせ

いろいろな経験を積み重ねながら

最終的には原点で引退を迎えるってのは

松坂選手にとって幸せなことじゃないのかなぁ

とりあえず、お疲れ様でしたね

さて

コーラが大好きなオカモト

飲み物は

ほとんどコーヒーかコーラぐらいかなぁ

特にダイエットコーラなら

砂糖も入ってないし

フツーのコーラ飲むよりかはきっとカラダにもイイんじゃないか

って思ってたからです

人工甘味料のとりすぎに注意しましょう

でも

そんなオカモトの健康の概念が

根底からグラグラと揺らいでしまうようなビックニュースが直撃!

人工甘味料は腸内環境を乱す

ほぉ、人工甘味料の方がムダにカロリーを接種しないぶん

カラダにイイかと思っていましたが

意外なところに落とし穴がありましたね

今回慶応大学研究チームは

ソルビトールやマンニトールに代表される人工甘味料は

下痢を誘発する

といった趣旨の論文を発表しています

腸菌細菌が人工甘味料の過剰摂取によって引き起こされる下痢を防ぐことを発見-「人工甘味料消費細菌」のプロバイオティクス利用に期待-

2021/6/18
慶應義塾大学薬学部
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/files/2021/6/18/210618-2.pdf

いっくら慶応大学の先生たちの発表だからと言って

話を鵜呑みにするワケにはいきませんが

オカモトが日常的に軟便傾向だったワケは

ココにあったのかもしれませんわ

気になって人工甘味料をもうちょっと深堀してみたら

体重増加

糖尿病

みたいなキーワードがゴロゴロ出現

カロリーのコントロールがしたくて

ダイエットコーラを飲んでいましたが

まさかの結果にビックリです

下痢ぐらい…

なぁーんて軽く考えちゃうかもしれませんが

ヒドい下痢になれば

体力の消耗や体重の減少をもたらすぐらいだし

さらには

そんな大きな病気まで招く危険性があるってなら

飲む量や頻度は注意せないけませんね

はぁ~ぁ~

ダイエットコーラ好きなんだけどなぁ…

飲み物は今日から

赤いコーラにしようと思います( 笑 )

今回の学びから得た本日の一句

健康に なりたいはずが 難しい

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com

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2024/6/12

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こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田ですもうすぐ梅雨入りかあ、、と思うと憂鬱ですね早く夏来てーーー!夏がとっても楽しみです^ ^ブロッコリーで健康生活!その効果と最適な食べ方今回のブログはブロッコリーの話ブロッコリーは、健康志向の方々にとって欠かせない野菜の一つですその鮮やかな緑色と独特の風味で、様々な料理に活用されていますしかしブロッコリーの真の魅力はその栄養価の高さと驚異的な健康効果にあります今回のブログでは、ブロッコリーがもたらす多くの健康効果とその理由について詳しくお話しさせていただきます日常の食 ...

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お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません セブンイレブンに行ったら食物繊維入りサイダーを必ず買います 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 本日6月5日は そう 熱田まつり 熱田神宮界隈が強烈に盛り上がるお祭りです 毎年毎年、平日でも日曜日でもこの日にやりますんで 曜日が上手にハマった時はボクも子供たちと一緒にお祭りに行くんですが 最近はなかなかそんな日が回ってこないんで 仕事をしながら打ちあがる花火の音を聞くってのが実際のところですね 特に今回は内田橋のまきわら会の方 ...

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お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんとりあえず、エアロバイクこいでます接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ5月の中頃からズ~っと気になっていた看板の工事が終わってホッとしている岡本はいお気づきになっていらっしゃった方もみえたかもしれませんが岡本屋の看板半分電機が切れておりました( 汗 )ホントはもっと早くに気が付かなきゃいけなかったんですけどスタッフの松川が夜にたまたま院の前を通ったときに気が付いて先生、電気ついてませんよとの指摘でようやく気が付きました外から照らすタイプの電球であればそ ...

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  • この記事を書いた人

岡本 治之

岡本屋のモットーである『健康は正しい姿勢から。』を体現できるように、自らをサンプルに様々なエクササイズを実践。一向に減少しない体重にイライラしながらも南区界隈をランニングしています。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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