どーもー(*´∀`*)ノ
カバンが欲しいです
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400件以上のむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
世間はお盆休みの真っ最中ではありますが
岡本屋は本日も元気に受付
連休が終わりに近づいてきた患者さんの心と体のケアをしっかりと行いました
火曜日から仕事って幸せな方もおみえになりますが
大半の方は月曜日から仕事ですから
幸せな連休も今日あわせてあと2日
連休疲れなのか
月曜日からの出社の不安感からなのか
どことなく寂し気なオーラを全身にまとう方が多くいらっしゃいました( 笑 )
そりゃ、そーだわなぁ
フツーの連休明けってだけでもシンドイのに
10連休の明けなんて言ったら
まぁー大変ですわ
世界が終わりが来ちゃいそうな雰囲気ですよね
岡本屋の夏休みは1週間後の22日から
きっと
連休明けにはボクも同じ心境になるんだと思います
この週末はメンタルトレーニングでもして
来るべき連休明けを心穏やかに迎えることができるようにしておこうと思います
さて
今年もいよいよやってきた
いびがわマラソン2021
昨年同様今回もコロナウィルスの影響によりオンラインの開催のようですが
本日ボクの手元にも案内が届きました

そもそもボクが走り始めたきっかけはダイエット目的で
競技思考なんて1ミリもありませんでしたから
大会にエントリーするつもりなんてさらさらありませんでしたが
せっかくだからやってみなよ
先輩ランナーである患者さんの後押しで
初めてエントリーした思い出深い大会です
いつもの悪いクセで
どーしようかとグズグズ悩んでいましたが
ビビりながらも最終的に重い腰を上げたのは
オンラインの開催ということもあってハードルを低く感じれたコトと
エントリーしさえすれば参加賞の大会Tシャツがもらえちゃうってコトでした
岡本屋には多くのランナーが治療に訪れますが
みなさん、けっこうな割合で大会の記念Tシャツをお召しになっているんですよね
地元で開催されるウィメンズマラソンはもちろんですが
近場で言えば
小牧シティマラソン
ぎふ清流ハーフマラソン
レアなところは
湘南国際マラソン
軽井沢ハーフマラソン等々
実はそれをジーっと横目で見てたんです
ええなぁ…
って( 笑 )
おかげさまで念願の大会シャツを得ることができたボクは
それ以降
一端のランナー気取りで記念Tシャツを着て
南区界隈を走り回ることができるようになりました
もし、今回のTシャツをもらうことができれば
通算3枚目
またやっちゃおうかなぁ…
ついつい色気を出してしまいそう
エントリーは20日から受け付けるそうですから
まだ日がありますね
今回は3000人と参加者を絞っての開催だから
早く申し込まないとあぶれちゃうわ
来週の金曜日には
忘れないように申し込もなくっちゃうあなぁ
今回の学びから得た本日の一句
オンライン なんと便利な モノだろう
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
お知らせ
2025/7/16
クチコミUPしました【体がとても軽くなりました / 側弯症・40代女性】
「もっと早く来ればよかった…」って あとから後悔しないために 肩こりや腰痛 実は“側弯症”が関係してるかもしれません 「完全には治らないかも」って言われても できることはまだまだあります そんなモヤモヤを感じてるあなたに ちょっと読んでほしい話です 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 地域のお祭りで 末の娘がすくってきた3匹の金魚 今は水温に慣れさせるために 袋ごと水槽の上にプカプカ浮かんでます ...
続きを読む
健康の話
2025/7/18
冷たい食べ物がやめられない人必見!“あずきバー”と冷えによる不調の関係とは?
ヒンヤリ冷たいあずきバー ついつい手が伸びちゃう季節ですよね でもちょっと待って! そのヒンヤリの誘惑 カラダの冷えにつながってるかも? 最近なんだかだるい 疲れが取れない そんな人、増えてます! 夏の楽しみをガマンせず 体を冷やしすぎないコツご存じですか? 知らないと損する冷え対策 今のうちにチェックしておきましょう! 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 最近のオカ ...
続きを読む
エクササイズ
2025/7/17
親の自立はスクワットから!子育て卒業世代に贈る“健康習慣”のススメ
「え…もう子育て終盤!?」 気づけば子どもはどんどん手を離れ 自分の時間が増えていく でも、ちょっと待って! その体力、今のままで10年後も動ける? “親の自立”は、ただの精神論じゃありません 健康なカラダがあってこそ 子どもに心配かけない生き方ができるんです 今日のブログはそんな自立を促す運動の話 見逃したら損しますよ~ 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 厳しい夏の暑さにも関わ ...
続きを読む
エクササイズ
2025/7/9
クーラー部屋でゴロゴロしながら腰痛ケア!夏に最適なペルヴィックティルトとは?
えっ、寝ながら腰痛改善!? クーラーの効いた部屋で ダラダラしてるその時間 実は夏バテも腰痛もスッキリ解消できる ゴールデンタイムだったかも 今、話題の“ながらエクササイズ”で 痛みもだるさも一掃 この夏、動かずに差がつくカラダ作り はじめてみませんか? あとでやろうじゃ…遅いかもよ~? 音声でも楽しめるPodcastはコチラ▼▼ 本日の太うで繁盛記 梅雨明け宣言が出たかと思ったら 強い日差しにガンガンに照り付けられる 灼熱の名古屋 全く容赦はありません まぁ、洗濯物はバリッバ ...
続きを読む
エクササイズ
2025/7/8
予言から学ぶ!身体で備える防災対策|接骨院が考える防災エクササイズ
「その時、ちゃんと動ける自信ある?」 SNSで話題になった“7月5日の大津波予言” 外れてよかったんだけど いざというとき、パッと避難できるカラダって 意外と大事 でも、足首カチカチ・つま先ガクガクじゃ… 小さな段差ですらつまずく危険性アリです 今のうちから“動ける体”を整えておけば いざという時に慌てなくてすむかも! 今回のブログは今すぐ家でできる カンタン防災エクササイズをご紹介 「まさか」に備えて、こっそり始めてみま ...
続きを読む
エクササイズ
2025/7/6
トム・クルーズも挑んだ!? 猫背の改善ができる自宅トレーニング「ディップス」とは
やらなきゃ損かも!? 7月4日に思い出すあの名シーンが あなたの姿勢を変えるキッカケになる! トム・クルーズ主演の『7月4日に生まれて』 トムクルーズがリハビリシーンで行った ディップスのエクササイズって 実は私たちの日常にも めちゃくちゃ役立つってご存じですか? ✔ 背中が丸くなる猫背 ✔ 重い荷物がつらい ✔ 姿勢の悪さからくる肩こり・腰痛 ぜーんぶディップスで改善できる可能性アリ! しかも今日紹介するのは 初心者でもイスひとつでで ...
続きを読む