どーもー(*´∀`*)ノ
今晩はディップスやって寝ます
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
岡本家は7人の大家族ゆえ
いろんな部分でボリュームが多い家族であります
端的にゆうならば
楽しさ100倍
大変さ100倍
って感じです
だから
家族が快適に過ごせるように
それぞれが思いやりの気持ちを持って
いろいろなお手伝いをすることになります
そんな中で
洗濯係から皿洗い係へと昇格したオカモト
毎日、泡だらけになりながら食器と大格闘
そーなんです
7人家族のキッチンはかなりの強敵です
お茶碗やお皿はもちろんのコト
料理を作るフライパンやお鍋
一回の食事が終わるころには
シンクには山のような食器が積み上げられる事になります
食洗器使えばイイじゃん
家内にも言われますが
昭和育ちのボクには
食洗器を使っての皿洗いはどーも性分に合わず
ただただ人力に頼るアナログ的な家事を行うことにしています
でも、それでイイんです
実は皿を洗いながらいろんな事をやっちゃってるんです
手がふさがっていますが
アタマは空いてますから
いろいろ考え事をするにはちょうどイイ
新しい仕事のアイディアを模索してみたり
アタマの中を整理してみたり
音声学習をしてみたりと
やれちゃうことが盛りだくさん
ボクはボクで考えを深めることができて
奥さんや子供たちが快適に生活できる助けになるんなら
こんなに素晴らしい活動はありません
今晩も子供のお弁当箱を洗いながら
明日の仕事の流れを考えていました
やろう思ったらなんでもできますね
限られた時間を有意義に使って生活したいと思います
さて
いろいろなアイディアが出てきたら
今度はそいつをブラッシュアップしてかないけません
そんな時、ボクが使うのが
XMind

マインドマップです
もともと
出たとこ勝負の性分ですから
計画的に物事を進めていくことはないし
そもそも苦手だってのもありましたから
その場その場でススーって物事を進めていましたが
もう一皮むけたい!
って思いがムクムクと育ってきたので
マインドマップを使うことを覚えました
別にわざわざコンピューターを使わなくったって
紙に書きゃあイイんですが
デスクトップでも
スマホでも使えちゃうので
できるだけ軽装で動きたいボクにはピッタリです
まぁ、スマホで使うには画面のサイズが限られているので
見にくくて仕方ありませんが
手帳を持って歩くことを考えたら
絶対にコッチの方が使い勝手はイイと思います
今晩も散らかったアタマをしっかりと整理することができました
明日はしっかりと行動に移そうと思います
今回の学びから得た本日の一句
やっぱりさぁ 整理整頓 大切だ
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
お知らせ
2025/4/2
臨時休業のお知らせ【2025年4月】
毎度ありがとうございます 1秒でも時間を惜しんで生活します 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 時間の流れる速さに翻弄されまくるオカモト もう3月もオシマイなのかと思うと ゾ~っとします 確かにいろんなコトがありすぎるので 記憶に残っていないだけなのかも しれませんが 感覚的にはまだ2月ぐらいなのです(笑) まぁ、それでも 2月と明らかに違うところは 長男が上京して6人暮らしの 生活になったとこ ...
続きを読む
健康の話
2025/4/1
青魚でアレルギー改善!花粉症に効くおススメの食べ方
毎度ありがとうございます youtubeを見ながらお皿を洗ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 朝のおはようより先に くしゃみであいさつしてしまう次女 なんとも不憫な娘です(笑) 特に花粉+黄砂のこの時期は もうれつなクシャミと鼻水で 最悪なんだそうで 部屋のゴミ箱はティッシュペーパーの山 45リットルの可燃のゴミ袋が 使用済みのティッシュだけで いっぱいになりそうな雰囲気です 聞けば日本人の2人に1 ...
続きを読む
エクササイズ
2025/3/31
ストレッチの最適な時間と頻度は?科学的根拠で徹底解説!
毎度ありがとうございます 今朝は5時半に起きました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 体調の管理のために 日々のストレッチを欠かさないオカモト 疲れてくると 左膝が痛くなってくるってのもありますが いつも患者さんに 運動しようね ってエラそうに行ってる手前 自分が運動不足ではバツが悪いからです(笑) まぁ、ケガをしていようがしていまいが 体調の管理には運動は欠かせないワケで その ...
続きを読む
健康の話
2025/3/30
「なんとなく不調」が消えた!家庭でできる自律神経リセット法、教えます
毎度ありがとうございます 娘が勉強している横でブログやってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 春の陽気が嬉しすぎるオカモト 所用でお昼休みに出かけてきましたが そこかしこに春の訪れを 感じることになりました 暑さ寒さも彼岸まで とはよく言ったもので 春分の日以降は気温も急上昇 春の日差しを受けて 車中はクーラーをかける雰囲気でした 暖かくなることはいいコトだけど こんなに寒暖差が激しくては 体調の管理も ...
続きを読む
お知らせ
2025/3/28
クチコミUPしました【筋トレ後のケアは岡本屋 / 腰の痛み・30代男性】
毎度ありがとうございます 食事は和食を心がけます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 今週から子供たちも春休みに入り 朝の時間がゆっくりと進む岡本家 いつもだったら早朝から登校する 中学生・高校生組に合わせて動くため バタバタと時間が過ぎていくのですが 娘も息子も1時間ぐらいは 遅めにスタートするため ボクも少しは心のゆとりがもてるのです いつもこんなんだったらイイのになぁ… 本音を言わせてもらえれば お父さ ...
続きを読む
エクササイズ
2025/3/27
四股ふんじゃった!股関節の柔軟性と体幹を鍛える最強トレーニング
毎度ありがとうございます 米粉パンにハマってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 🔹試合終了🔹️ 🏆FIFA #ワールドカップ 26アジア最終予選(3次予選) SAMURAI BLUE 0-0 サウジアラビア代表 ⌚️19:35() 📺テレビ朝日系列にて地上波独占生中継 📱DAZN 📱TVer(https://t.co/XKDI1Jo8c0) 🔗https://t.co/5e17UXEL5g@FIFAWorldCup #FIFAWorldCup #AsianQ ...
続きを読む