健康の話

膝が痛い人の筋膜リリース

ども~(*´∀`*)ノ

週末のお天気が気になります

院長の岡本です

岡本家の5人の子供たち

弱肉強食の家庭環境で育っているせいか

皆それぞれに個性的な子供たちばかりです

今日も午後の受付中に2階から

長女の歌声が院内にまで聞こえてきました ( 笑 )

どこから吹き込まれたのか分かりませんが

将来の夢は

ア イ ド ル

なんだそうです

ほぉ~

お兄ちゃんたちの影響で

てっきり柔道の選手かと思っていましたが

芸能関係ですか…

またまた大きな夢を持ちましたな

できるできんはさておき

大きな夢を持つってコトはスバらしいことです

ぜひとも夢をかなえて

お父さんをラクにさせて下さい

しっかりブラさがろうと思ってます

さて

21日のブログで朝ランの様子をアップしました

『走る』ってコトが世間ではそんなに注目されとるんでしょうか

けっこうな反響ぶりにちょっとビックリしてます

こりゃ中途半端な形では終われんなぁってコトで

ぐいんぐいんにテンションを上げてやってるんですが

今朝のランニングを終えてから

だんだん膝が痛くなってきました

こりゃ、やりすぎちゃったかなぁ?

運動の前後でしっかりストレッチをしているハズなんですが

どーやらオーバーワークっぽいですね

こんな時はやっぱり文明の利器を借りるしかないってコトで

佐々木先生に膝関節に対する筋膜リリースをやってもらいました

筋膜リリースで痛みを解消します膝が痛くなるメカニズムはいろいろありますが

ボクが膝関節にトラブルをお感じになる患者さんに臨むときは

つま先と膝がドコに向いているか?

ってトコにテーマを持ちます

単純ですけど

進行方向に対して

つま先と膝が同じような方向を向いていれば

ムリはないと思うんですが

真っ直ぐ進んでいきたいのに

つま先はアッチ

膝はコッチ

みたいな方向になっとれば

そりゃー、膝も痛くなりますわ

ですから

膝のトラブルを解決しようと思う時は

つま先と膝、進行方向を合わせてく

ってのを岡本屋の鉄板としとります

今回も鉄板どおりのトリートメントで

痛みのピークは越えたような気がします

あとは湿布でも貼って寝たら治るかな…( 笑 )

明日の朝が楽しみですね

佐々木先生、ありがとー★

今回の学びから得た

【本日の一句】

やっぱさぁ 急にやったら ダメだよね

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com

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    岡本 治之

    院内では岡本屋の大黒柱として自信を持って患者さんに臨んでいますが、自宅に帰ると借りてきたネコのように静かになります。奥さんの前でも堂々と立ち振る舞うことが最近の目標です。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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