ども~(*´∀`*)ノ
毎朝4時に起きるのが目標です
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ!( 笑 )
右のハムストリングがビンビンに張っているオカモト
はい
きっと昨日に小雪が舞い散る中を走ったせいなのかなぁって思います
だって
めっちゃ長距離を走ったワケでもないし
お風呂もゆっくり入って
しっかりストレッチしてるし
それ以外に考えられないんですよね
まぁ、確かに
昨日は最高気温でも4℃ちょっとまでしか上がらない
超・極寒の日曜日でしたから
そんなモンなのかなぁと思いながらも
あんまり悠長には受け止められません
そう
太ももウラの硬さを甘く見てると
後々とんでもないトラブルを引き起こす可能性があるからです
ボクの経験上
モモうらが固くなると…
ぎっくり腰
膝痛
を招く可能性が非常に高くなるんですよね
ちょっと難しい話になりますが
ハムストリング(←ももうらの筋肉のこと)は股関節と膝関節をまたぐ二関節筋ってのに該当しますので
この筋肉の具合が悪くなってくると
股関節、膝関節双方にトラブルを招いちゃうんですわ
もともと学生時代に膝を痛めているオカモトには
要注意のポイントでもあります
以前
全くのノープランで守山のコストコから走って帰って来た時も
このトラブルに悩まされましたので
同じ失敗をそうそう繰り返すワケにもいきませんからね
今日はパソコン作業をする際には
ハムストリングをテニスボールでゴリゴリしながら
パチパチやろうと思います
さて
本日の太うで繁盛記は岡本屋ハルコのユーツ第17話
少し時間は遅くなってしまいましたが
今回は
節分
です

今回の恵方は北北西でしたので
残念ながら笠寺観音は外れてしまいましたが
コロナ禍の中でも
参拝者の出足はそこそこ多かったんだそうです
と言うのも
ボクは昨年に引き続き自宅からリモート参拝
ホントだったらしっかりお参りに行って
笠寺観音のご利益にあずかりたいとこだったんですけどね
まぁ、この状況なら仕方ないですわね
早くコロナの騒動が収まって
フツーにお参り行きたいなぁ
来年の節分はどーか現地でお参りできますよーに
今回の学びから得た本日の一句
オニはーそと! ついでにコロナも コロナーそと!
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~
接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
お知らせ
2025/6/15
駐車場のお知らせ|2025年6月
『えっ、もう埋まってる!?』 気づいた時にはもう遅いかも—— 岡本屋のすぐ隣にできたコインパーキング 実はすでに満車続出中 『使う人いないでしょ』 なぁ~んて油断してたら、まさかの展開に…! podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 岡本屋のスグお隣にできた コインパーキング ここらへんのあたりも 駐車場が増えてきて パっと見ただけでも 1件、2件… 気が付けば9件もの駐車場に 囲まれていました & ...
続きを読む
エクササイズ
2025/6/11
成長期の子どもに最適!接骨院がすすめる簡単コンディショニングトレーニング
スタバでコーヒーを飲む小学生? 時代の変化に驚きつつも 娘の成長に目を細める父 そんな日常のひとコマから見えてくるのは 成長期のカラダが抱える“知られざる課題” 今日は親として知っておきたい 子どもの健やかなる成長を支える エクササイズの話 podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 只今、スタバで娘と一緒に コーヒーを飲んでいるオカモト はい 大変、不満です(笑) 子供と ...
続きを読む
健康の話
2025/6/9
Tシャツがズレる…!? それ、肩こりや姿勢のクセかもしれません
気づけば、息子が置いていったTシャツの山 捨てるのももったいなくて 着てみたら…なんか首元がズレる? あれ?もしかして、私のカラダって歪んでる…? そんなちょっとした違和感が 実は“肩こり”や“姿勢のクセ”の ヒントになってるかもしれません 今回はTシャツが教えてくれたカラダの話 podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 息子の残していった あまりにも大量の洋服の始末に ほとほと困り果てるオカモト ...
続きを読む
健康の話
2025/6/8
健康を失って気づく前に|接骨院岡本屋がすすめる“違和感”からのケア
まさかあいつが…って 信じられない気持ちのまま夜を迎えました 健康って普段あまり意識しないけど ふとしたきっかけで 「自分もちゃんとケアしなきゃな」 って思わされることありますよね 今回はそんな気づきから始まった “体からのサイン”のお話 「なんとなく不調…」 そんな違和感、見逃してませんか? podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 ゼミの友人の突然の訃報に 戸惑いを隠しきれないオカモト &nbs ...
続きを読む
健康の話
2025/6/8
むちうちは後からやってくる!交通事故の治療は“今すぐ完結”が鉄則なワケ
「とりあえず痛くないし、大丈夫っしょ」 ──そう思ったこと、ありませんか? でもちょっと待って! 交通事故によるケガ、特に“むちうち”は 事故直後に痛みがなくても後になってから ジワジワと症状が出てくることがあります しかも ちゃんと治しきっておかないと 数年後に思わぬ形でツケが回ってくることも 今回は、交通事故のケガを きちんと治し切ることの大切さを リアルな体験を交えてお話しします podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 ...
続きを読む
お知らせ
2025/6/4
クチコミUPしました【治りました / むちうち・40代男性】
いつも通りの朝が、いちばんの幸せ 代休の朝、ふと感じた“ゆとりある時間”の大切さ でもそんな日常は ある日突然の交通事故で失われることも…。 今回は、むちうちで首を痛めた 患者さんのクチコミとともに 岡本屋がどのように“その後”まで 支えているかをご紹介します podcastはコチラから▼▼ 本日の太うで繁盛記 月曜日の朝なのに なぜか静かな岡本家 本来であれば1分1秒でも争う朝なのに 今朝はコーヒーの味を堪 ...
続きを読む