ども～（*´∀`*)ﾉ
毎朝４時に起きるのが目標です
院長の岡本です
このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！（ 笑 ）
右のハムストリングがビンビンに張っているオカモト
はい
きっと昨日に小雪が舞い散る中を走ったせいなのかなぁって思います
だって
めっちゃ長距離を走ったワケでもないし
お風呂もゆっくり入って
しっかりストレッチしてるし
それ以外に考えられないんですよね
まぁ、確かに
昨日は最高気温でも4℃ちょっとまでしか上がらない
超・極寒の日曜日でしたから
そんなモンなのかなぁと思いながらも
あんまり悠長には受け止められません
そう
太ももウラの硬さを甘く見てると
後々とんでもないトラブルを引き起こす可能性があるからです
ボクの経験上
モモうらが固くなると…
ぎっくり腰
膝痛
を招く可能性が非常に高くなるんですよね
ちょっと難しい話になりますが
ハムストリング（←ももうらの筋肉のこと）は股関節と膝関節をまたぐ二関節筋ってのに該当しますので
この筋肉の具合が悪くなってくると
股関節、膝関節双方にトラブルを招いちゃうんですわ
もともと学生時代に膝を痛めているオカモトには
要注意のポイントでもあります
以前
全くのノープランで守山のコストコから走って帰って来た時も
このトラブルに悩まされましたので
同じ失敗をそうそう繰り返すワケにもいきませんからね
今日はパソコン作業をする際には
ハムストリングをテニスボールでゴリゴリしながら
パチパチやろうと思います
さて
本日の太うで繁盛記は岡本屋ハルコのユーツ第17話
少し時間は遅くなってしまいましたが
今回は
節分
です
今回の恵方は北北西でしたので
残念ながら笠寺観音は外れてしまいましたが
コロナ禍の中でも
参拝者の出足はそこそこ多かったんだそうです
と言うのも
ボクは昨年に引き続き自宅からリモート参拝
ホントだったらしっかりお参りに行って
笠寺観音のご利益にあずかりたいとこだったんですけどね
まぁ、この状況なら仕方ないですわね
早くコロナの騒動が収まって
フツーにお参り行きたいなぁ
来年の節分はどーか現地でお参りできますよーに
今回の学びから得た本日の一句
オニはーそと！ ついでにコロナも コロナーそと！
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
接骨院岡本屋｜名古屋市南区の接骨院・むちうち・骨盤矯正・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 http://okamoto8.com
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