姿勢改善のためのコアトレーニング

ども～（*´∀`*)ﾉ

自分のアカウントが無事なのか心配です

院長の岡本です

娘が保育園の帰りにいろいろお土産を持ってきてくれてます

花

葉っぱ

今日はドングリだったなぁ（ 笑 ）

大人になると何とも思わないようなものでも

子供の感性はそれを見逃さないみたいです

またそれを

パパ、ドングリ～

なんて言いながら持ってくるもんだから

かわいくて仕方ないですわ

上のお兄ちゃんたちがこれぐらいの頃は

ダンゴムシを山のように捕まえてくることがあって

対処に困ったこともありましたが

女の子だけあって持ち帰ってくるものが

かわいらしく

正直、ホッとしてます

明日は何をお土産にしてくれるんかなぁー

またまた日々の楽しみが増えました

さて

佐々木先生が持っているのは

スイングストレッチ

岡本屋で提案する運動療法の際に使われるツールです

特別なツールを使わなくても体幹トレーニングを提案することはできますが

やっぱり専用のものを使うと、効率がちゃいますね

おかげでスムーズにトレーニングが進むので

患者さん自身も変化を感じやすく

指導する側も嬉しくなってきます

体幹トレーニングは

運動選手がするもの

なんてイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが

姿勢改善の効果もあるので、対象者は広く

一般の方から取り組むことができるんです

今日も施術の一環でスイングストレッチを行う方が多くいらっしゃいました

みなさんの頑張りが実を結ぶようにボクたちもしっかりお手伝いしたいと思います

今回の学びから得た

【本日の一句】

体幹を　鍛えて変える　自分の身

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで