姿勢改善のためのコアトレーニング

ども~(*´∀`*)ノ

自分のアカウントが無事なのか心配です

院長の岡本です

娘が保育園の帰りにいろいろお土産を持ってきてくれてます

葉っぱ

今日はドングリだったなぁ( 笑 )

大人になると何とも思わないようなものでも

子供の感性はそれを見逃さないみたいです

またそれを

パパ、ドングリ~

なんて言いながら持ってくるもんだから

かわいくて仕方ないですわ

上のお兄ちゃんたちがこれぐらいの頃は

ダンゴムシを山のように捕まえてくることがあって

対処に困ったこともありましたが

女の子だけあって持ち帰ってくるものが

かわいらしく

正直、ホッとしてます

明日は何をお土産にしてくれるんかなぁー

またまた日々の楽しみが増えました

さて

佐々木先生が持っているのは

スイングストレッチで効率的に体幹トレーニングを行うことができますスイングストレッチ

岡本屋で提案する運動療法の際に使われるツールです

特別なツールを使わなくても体幹トレーニングを提案することはできますが

やっぱり専用のものを使うと、効率がちゃいますね

おかげでスムーズにトレーニングが進むので

患者さん自身も変化を感じやすく

指導する側も嬉しくなってきます

体幹トレーニングは

運動選手がするもの

なんてイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが

姿勢改善の効果もあるので、対象者は広く

一般の方から取り組むことができるんです

今日も施術の一環でスイングストレッチを行う方が多くいらっしゃいました

みなさんの頑張りが実を結ぶようにボクたちもしっかりお手伝いしたいと思います

今回の学びから得た

【本日の一句】

体幹を 鍛えて変える 自分の身

接骨院岡本屋   岡本治之

んな感じで

今日も一日ありがとうございました (*´ 3`)/~

接骨院岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・交通事故治療・労災治療対応
名古屋市南区大磯通4-18-1 ℡.0120-828-184 https://okamoto8.com

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この記事を書いた人

岡本 治之院長
院内では岡本屋の大黒柱として自信を持って患者さんに臨んでいますが、自宅に帰ると借りてきたネコのように静かになります。奥さんの前でも堂々と立ち振る舞うことが最近の目標です。名古屋グランパスをこよなく愛し、シーズン中は瑞穂競技場のゴール裏に子供同伴で出没することがしばしばあります。

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