ランニング

胸開き体操

エクササイズ

ランナーにぜひともやってほしい体幹トレーニング②

2021/5/12

ども~(*´∀`*)ノ 明日からの春休みにドキドキしています 院長の岡本です 思い込みが激しいタイプなので 日々、強烈に偏った生活をしています はい 事務仕事の類が強烈に苦手で できるだけ目を背けるよ ...

ストレッチポールで体を整えよう

エクササイズ

ランナーにぜひともやってほしい体幹トレーニング①

2021/5/12

ども~(*´∀`*)ノ 影響を受けやすいタイプです 院長の岡本です 昨日の名古屋は ウィメンズマラソン 大会にはエントリーしていませんでしたが 気分だけでも味わおうとしっかりと感染対策をして沿道から静 ...

ダイエット5ヶ月目

エクササイズ

走って気が付いた!43歳 柔道整復師の記録【5ヶ月】

2024/3/29

ども~(*´∀`*)ノ プロティンは海外モノがスキです 院長の岡本です 11月もいよいよ終盤戦となりました 来週の木曜日はもう12月3日になるんですね 去年の12月に立てた今年の目標がいくつかあります ...

スロージョギングTシャツ頂きました

プライベート

スロージョギングTシャツGETしました

2024/3/30

ども~(*´∀`*)ノ スパゲティにはチアシードを混ぜます 院長の岡本です シャッターを閉めに外に出たら 今晩は大きな満月が煌々と夜道を照らしていました そうか 今日は十三夜 中秋の名月を楽しむ十五夜 ...

スロージョギングベーシックインストラクター誕生です

お知らせ

ベーシックインストラクター誕生!

2024/3/30

ども~(*´∀`*)ノ テルテル坊主を作りました 院長の岡本です 秋の深まりとともに 気候もまたグーっと秋めいてきました 何をするにしてもイイ時期ですが ボクの住む南区では 週末ごとにどこかの小学校が ...

PLAY NOW

© 2024 名古屋市南区 接骨院岡本屋|むちうち・交通事故治療・労災治療・骨盤矯正対応