ども～（*´∀`*)ﾉ
スパゲティにはチアシードを混ぜます
院長の岡本です
シャッターを閉めに外に出たら
今晩は大きな満月が煌々と夜道を照らしていました
そうか
今日は十三夜
中秋の名月を楽しむ十五夜と並んで満月を愛でる秋の習慣だそうです
今年はコロナウィルスの騒動で季節の移ろいを感じるシーンが少なくなっていますが
風情を感じさせる行事には敏感でありたいもの
今晩はカーテンを開けて月に照らされながら寝てみようかなぁ…（笑）
さて
今月の初めに行ってきたスロージョギングの講習会
長距離を走る
ってコトを初めて専門的に学んできたボクには新しい発見ばかりでした
その甲斐あってか最近は走る事がホントに楽しくなってきて
学びを収める事の重要性を強く感じました
今日はその気持ちを一押し
スロージョギングTシャツでーす
いろいろなデザインがありましたが
今回はカタツムリのイラストのものにしました
背中にあるプリントだから走っている最中に見返すことはできませんが
５つの約束事を守って楽しく走りたいと思います
【今回の学びから得た本日の一句 】
初めての マラソンTは スロージョグ
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
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