月別アーカイブ:2024年05月

ぽっこりお腹解消!家でできる下腹引き締めトレーニング

エクササイズ

ぽっこりお腹解消!家でできる簡単下腹引き締めトレーニング

2024/5/21

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋の綱島です!7月後半にあるバイクレースの鈴鹿8時間耐久ロードレース2024のチケットの受付が始まりましたね!僕はさっそくチケット取りました!時速数100キロで走るバイクを ...

寝る前5分でOK! 健康になるゴロ寝ストレッチ

ストレッチ

寝る前5分でOK!健康になるゴロ寝ストレッチ

2024/5/20

こんにちは!接骨院岡本屋、柔道整復師の鈴木です!休みの日にもつ鍋を食べましたもつ鍋って少しカロリー高めだけど、とっても美味しいですよね^^美味しいご飯を食べて、お風呂に入って、さあさあもう寝るだけって ...

美尻を目指すあなたに!自宅でできるヒップアップ筋トレ5選

エクササイズ

美尻を目指すあなたに!自宅でできるヒップアップ筋トレ5選

2024/5/17

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋の綱島です。 ゴールデンウィークも終わってしまいましたね(´;ω;`) 皆さんはどのようにお過ごしでしたか?僕はほぼ毎日バイクに乗ってツーリングに行ってました!!! また ...

膝の痛みを軽減! 毎日のストレッチで快適な歩行を

ストレッチ

膝の痛みを軽減!毎日のストレッチで快適な歩行を

2024/5/16

こんにちは! 接骨院岡本屋柔道整復師の鈴木です 最近は気温が暖かくなってきて、外に出て散歩などしたくなってきました 散歩って適度に身体を動かす事が出来るし、気分のリフレッシュにもなるので 春にはほぼ毎 ...

バナナ1日1本!驚きの健康効果とは?

健康の話

バナナ1日1本!驚きの健康効果とは?

2024/5/15

こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田ですあっという間にGWが終わってしまい、次の連休は7月ですね私はGW期間中、3回もバーベキューをしてお腹がパンパンです、、とっても充実した休日となりましたバナナ1日 ...

PLAY NOW

© 2024 名古屋市南区 接骨院岡本屋|むちうち・交通事故治療・労災治療・骨盤矯正対応