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ストレートネックを解消する最強の筋トレ法5選

エクササイズ

ストレートネックを解消する最強の筋トレ法5選

2024/7/24

皆さんこんにちは接骨院岡本屋の綱島です 今日は土用の丑の日ですがみなさんは鰻を食べられますか? 僕は今日の夜ご飯に家族でウナギを食べます!今年は奮発してかば焼きだけじゃなく 白焼きも買っちゃいました! ...

ストレッチ

一日をスッキリスタート!朝の血流改善ストレッチ

2024/7/23

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の鈴木です皆さんは朝パッと起きる事ができますか??僕は朝がとっても苦手で中々起きれないんです朝は頭回らないし、身体は動かないし、、、かといって早起きして走りに行 ...

名古屋市南区 接骨院岡本屋

お知らせ

名古屋プレミアム付き商品券スタートです!

2024/7/22

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません スーパー銭湯を心のオアシスとしています 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 いよいよ夏休みも始まったはずなのに、なぜか静 ...

エクササイズ

肩のインナーマッスルを効果的に鍛える5つの方法

2024/7/20

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の綱島です やっと梅雨があけましたね!短かったとはいえ毎日雨だとテンションが下がっちゃいますね やっと雨が降らなくなったので鈴鹿に向けてヘルメットの塗装とかバイ ...

ストレッチ

便秘解消の新常識!直腸ストレッチで腸内環境を改善

2024/7/18

こんにちは、接骨院岡本屋の鈴木です。いよいよ暑い日が続いてきましたね(;^_^A雨が降ったり晴れたり落ち着かない感じですが、水分補給はしっかりとしていきましょう!さて、皆さんは便秘に悩まされたという経 ...

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