健康の話

今回は肩こりに有効的な胸鎖乳突筋をご案内します

エクササイズ

肩こりに効果バツグン!簡単な胸鎖乳突筋のストレッチ3選‼

2024/1/17

こんにちは!接骨院岡本屋の鈴木一弘です 皆さんは日常生活の中で 「なんか首が痛いな、、、」「首がこってる気がする、、、」と感じる事はありませんか?? 首にはたくさんの筋肉が関係していますが その中でも ...

冬場のぎっくり腰を防ごう!

健康の話

冬のぎっくり腰を防ごう!適切な対処と予防法

2024/1/16

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 次のパソコンはデスクトップにしようと思ってます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繫盛記 冬の厳しさを身をもって実感している岡 ...

足首が痛い原因と対策

健康の話

足首が痛い原因と対策 - 捻挫から症状、治療方法まで詳しく解説

2024/1/10

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません リズムがいまだに冬休みのままです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 連休明けと言うよりかは 冬休み明けの言葉がピッタリ ...

成長期における柔道選手とスポーツ障害のリスク管理

健康の話

成長期における柔道選手とスポーツ障害のリスク管理

2023/12/28

本日の太うで繁盛記一週間ぶりに会う長男に少し照れくささを感じているオカモトはい先週から冬休みに突入しているハズだったんですが子供たちもなかなかに忙しいようで長男 関東遠征長女 九州遠征のためいまだに家 ...

冬期における肩痛の原因とその対処法を解説します③

健康の話

冬期における肩痛の原因とその対処法を解説します

2023/12/11

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 冬の伊勢湾の厳しさにグッタリしてます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 12月も1/3となり 焦りだけが増していくばか ...

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