ランニング

スロージョギングベーシックインストラクター誕生です

お知らせ

ベーシックインストラクター誕生!

2024/3/30

ども~(*´∀`*)ノ テルテル坊主を作りました 院長の岡本です 秋の深まりとともに 気候もまたグーっと秋めいてきました 何をするにしてもイイ時期ですが ボクの住む南区では 週末ごとにどこかの小学校が ...

4ヶ月で4㎏ヤセました

エクササイズ

走って気が付いた!43歳 柔道整復師の記録【4ヶ月】

2024/3/29

ども~(*´∀`*)ノ ちょっと調子に乗ってます 院長の岡本です 台風一過の名古屋 台風14号の痕跡は1ミリもなく 空は隅々まで晴れ渡りました まさしく THE 秋 ですね( 笑 ) でも、ちょっと暑 ...

いびがわマラソン2020オンライントレーニング

エクササイズ

いびがわマラソン2020オンライントレーニングエントリーしました!

2024/3/29

ども~(*´∀`*)ノ 新しいモノがスキです 院長の岡本です 9月も中旬に差し掛かり 気温もグーっと落ち着いてきました 患者さんによっては 半袖で夜で歩いてると肌寒い なんてコトをおっしゃる方もチラホ ...

インソールには穴が開いていました

プライベート

走って気が付いた!43歳 柔道整復師の記録【2ヶ月】

2024/3/29

ども~(*´∀`*)ノ 梅雨明けを期待しちゃいます 院長の岡本です 7月もいよいよ本日で終了 梅雨が思いのほか長く続いちゃったり コロナ再燃でバタついてたせいか あんまりイイ印象のない7月でしたね 諦 ...

走るときは口元を覆います

プライベート

走って気が付いた!43歳 柔道整復師の記録【1ヶ月】

2020/10/13

ども~(*´∀`*)ノ コンビニではザバスのミルクプロティンを買います 院長の岡本です ゴールデンウィークが終わり 何を思ったか半年ぶりに再開させたランニング 1週間に2回 10キロ前後を走るペースで ...

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