エクササイズ

夏の世の恐怖 衝撃の心霊写真②

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夏の恐怖画像取れちゃった

2024/3/29

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんスパゲティはタラコスパが好きです接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ気が付けば前回のブログを更新してから約一ヶ月はいなが~いことお休みしていました ...

足指トレーニング①

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万物のトラブルは足指にあるのか?足指トレーニング始めました。

2022/6/8

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんブラジル戦はyoutubeで見てました接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ昨日の荒天とは打って変わっての名古屋窓から飛び込んでくる日差しは季節がグ ...

4月は104㎞でした

プライベート

【45歳中年ランナーの挑戦⑤】4月の104㎞

2024/3/29

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんUFO見たことがあります接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ5月も半ばとなりましたもうゴールデンウィークなんて遠い遠い昔話になっちゃいましたね岡本 ...

日曜日の朝はリラックスモードです

プライベート

【45歳中年ランナーの挑戦④】本日の7キロ

2024/3/29

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません朝ごはんから牛丼を食べました接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ週末にポンポンと走るオカモト土曜日はガツガツと走ることが多いので翌日の日曜日は軽く ...

猫背を直しましょう!

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猫背を直して正しい姿勢を手に入れるトレーニング②

2022/3/29

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません月末の事務作業に追い立てられる日々を送る接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ春休みが始まりだんだんと子供がいる生活に慣れてきたオカモトいつもだった ...

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