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美脚を目指す!内ももを細くするトレーニング方法
2024/5/14
皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の綱島です気づけば五月ももう中盤に差し掛かっていますね五月病が抜けない方、連休明けのお仕事で体がだるい方は是非、岡本屋にお越しください!!!!前置きはここまでで ...
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高齢者必見!誤えん防止のための喉の筋肉強化トレーニング
2024/4/21
こんにちは、柔道整復師の綱島です 岡本屋に入社してからはや2週間 患者さんとも少しずつ話せるようになり 充実した生活を送れています 高齢者必見!誤えん防止のための喉の筋肉強化トレーニング さて、本日は ...
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健康の秘訣は腹筋にあり!10分で出来る腹筋運動4選
2024/4/21
こんにちは! 接骨院岡本屋柔整師の綱島陸です 岡本屋初のバイク乗りとしてボクのバイクに岡本屋ステッカーを貼ってみました インスタグラムにもアクセスできるようにしてあるので是非見にきてください この投稿 ...
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反り腰を改善する5つのエクササイズ
2024/4/16
どうもこんにちは!接骨院岡本屋の鈴木です最近のマイブームはOzzy Ozbourneです70代に突入したにもかかわらずあのパフォーマンスは凄いです流石コウモリを嚙みちぎる男は次元が違いますね( 笑 ) ...
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ストレートネック予防と改善のためのストレッチとエクササイズ
2024/3/18
はーいこんにちは、めっちゃこんにちわ!接骨院岡本屋の轡田健太です。姿勢の話を背中、骨盤と続いて今度は首の話です。ひとまずテストしてみましょう!壁におしりとかかとを着け立ってみましょう後頭部が着かなかっ ...