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夜間徘徊日記【センポ・スギハラ・メモリアル】
2024/3/29
ども~(*´∀`*)ノ ようやくマスクが届きました 院長の岡本です 今までの生活に少し運動の要素を入れ始めて1週間あまり まだ体形に大きな変化は訪れていません(笑) まぁ、そうカンタンにヤセられたら苦 ...
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早朝トレーニング
2024/3/29
ども~(*´∀`*)ノ 早寝早起きを心がけます 院長の岡本です ボクの体形を見ていただければ 容易に想像できるかと思いますが 食べることが大好きです 一日に三度訪れる食事の時間は至福の時間 仕事が終わ ...
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タバタ式トレーニングスタート!
2024/4/1
ども~(*´∀`*)ノ 欲しいものを見つけたときは3秒考えます 院長の岡本です 大島洋平選手がドラゴンズ残留なんだそうです ここ名古屋はドラゴンズのお膝元 一部の人間を除けば 名古屋市民は全て中日ドラ ...
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背徳の深夜ランニング
2024/3/30
ども~(*´∀`*)ノ 足が筋肉痛です 院長の岡本です 厳しかった残暑もようやく鳴りを潜め 南区には爽やかな秋の風を感じるようになりました もちろん まだ手放しで秋の訪れを感じるようなシーンばかりでは ...
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【体験レポ】筋膜リリースを用いた腸脛靭帯炎の施術
2020/6/17
ども~(*´∀`*)ノ 選挙が終わりました 院長の岡本です 4月も第二週目がスタート 一足早く新学期を迎えていた長男に続いて 下の兄弟たちも本日より新学期を迎える事となりました よーやくですね 一階の ...