睡眠の話

「ちゃんと寝たのに全然スッキリしない…」 そんな朝、最近ちょっと増えてませんか？   実はそれ、寝不足じゃなくて 眠りの質の問題かも？   忙しい毎日のなかで、ただ寝るだけじゃ 疲 ...

夜、なかなか寝つけない   朝起きても疲れが取れない     そんなお悩み、抱えていませんか？   現代人の5人に1人が 睡眠の悩みを抱えると言われる現代日本 ...

連休って始まる前がいちばん楽しい！   でも 慣れない旅先で 寝不足になるのはちょっとなぁ～ って方に朗報です！   そんなときは カンタンなエクササイズで背骨をほぐして どこでも ...

毎度ありがとうございます 日曜日を楽しみにしていました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   Ｊリーグの開幕を心待ちにしていたオカモト シーズン前のキャンプ地か ...

毎度ありがとうございます 洗濯物はすべて室内に干しました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記   友人から勧められるままに始めた朔日参り 確固たる信念がある訳でも ...