ストレッチ

継続の秘訣はダラダラやることです

プライベート

継続の秘訣はダラダラやること

2021/10/10

どーもー(*´∀`*)ノ 電動モップ欲しいです 院長の岡本です 初めてご覧になる方へ このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治 ...

ランニング後にはしっかりとストレッチをします

エクササイズ

ランニング後のクールダウンは念入りに

2021/9/30

どーもー(*´∀`*)ノ つめ切り紛失してます… 院長の岡本です 初めてご覧になる方へ このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本 ...

腸肋筋を伸ばして正しい姿勢を作りましょう

健康の話

岡本屋channelストレッチ講座実践編【腸肋筋のストレッチ】

2020/4/3

ども~(*´∀`*)ノ お酒はあまり強くありません 院長の岡本です 本日はようやく晴れ この時期の長い雨を世間では菜種梅雨と言うそうですが いつの季節であれ 大家族にとって長雨ってのはホントにやっかい ...

ストレッチはセルフコンディショニングに最適です

健康の話

ストレッチは20秒伸ばしましょう

2020/3/10

ども~(*´∀`*)ノ セブンイレブンの冷凍担々麺をよく食べます 院長の岡本です 最近のブログを振り返ってみると コロナウイルスや 春休みが前倒しになって子供がウルサイとか ネガティブな話題が多くなっ ...

ランキング1位取れました!

健康の話

祝・ランキング1位

2019/2/26

ども~(*´∀`*)ノ 全てを終えてからゴハンを食べます 院長の岡本です ゴールデンウィークも明けたハズなんですが 外はそれを惜しむかのような雨がシトシトと降り続いています もう先週の話なんですけどね ...

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