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ダイエット5ヶ月目

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走って気が付いた!43歳 柔道整復師の記録【5ヶ月】

ども~(*´∀`*)ノ プロティンは海外モノがスキです 院長の岡本です 11月もいよいよ終盤戦となりました 来週の木曜日はもう12月3日になるんですね 去年の12月に立てた今年の目標がいくつかあります ...

raizap靴下GET

プライベート

ライザップ靴下

2020/10/30    

ども~(*´∀`*)ノ 1日の水分摂取量は3リットルです 院長の岡本です 小学生の子供達が帰ってくるのが ちょうど午後の受付が始まるちょっと前 自宅と施術所を兼ねている岡本屋はこの時間ちょっとバタバタ ...

スロージョギングTシャツ頂きました

プライベート

スロージョギングTシャツGETしました

ども~(*´∀`*)ノ スパゲティにはチアシードを混ぜます 院長の岡本です シャッターを閉めに外に出たら 今晩は大きな満月が煌々と夜道を照らしていました そうか 今日は十三夜 中秋の名月を楽しむ十五夜 ...

スロージョギングベーシックインストラクター誕生です

お知らせ

ベーシックインストラクター誕生!

ども~(*´∀`*)ノ テルテル坊主を作りました 院長の岡本です 秋の深まりとともに 気候もまたグーっと秋めいてきました 何をするにしてもイイ時期ですが ボクの住む南区では 週末ごとにどこかの小学校が ...

4ヶ月で4㎏ヤセました

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走って気が付いた!43歳 柔道整復師の記録【4ヶ月】

ども~(*´∀`*)ノ ちょっと調子に乗ってます 院長の岡本です 台風一過の名古屋 台風14号の痕跡は1ミリもなく 空は隅々まで晴れ渡りました まさしく THE 秋 ですね( 笑 ) でも、ちょっと暑 ...

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