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災害時に動ける体をつくる!接骨院が考える足首とふくらはぎの防災エクササイズ

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予言から学ぶ!身体で備える防災対策|接骨院が考える防災エクササイズ

2025/7/8

「その時、ちゃんと動ける自信ある?」   SNSで話題になった“7月5日の大津波予言” 外れてよかったんだけど   いざというとき、パッと避難できるカラダって 意外と大事 &nbs ...

トム・クルーズも挑んだ!? 猫背の改善ができる自宅トレーニング「ディップス」とは

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トム・クルーズも挑んだ!? 猫背の改善ができる自宅トレーニング「ディップス」とは

2025/7/6

やらなきゃ損かも!? 7月4日に思い出すあの名シーンが あなたの姿勢を変えるキッカケになる!   トム・クルーズ主演の『7月4日に生まれて』 トムクルーズがリハビリシーンで行った ディップス ...

成長期の子どもに最適!接骨院がすすめる簡単コンディショニングトレーニング

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成長期の子どもに最適!接骨院がすすめる簡単コンディショニングトレーニング

2025/6/11

スタバでコーヒーを飲む小学生?   時代の変化に驚きつつも 娘の成長に目を細める父   そんな日常のひとコマから見えてくるのは 成長期のカラダが抱える“知られざる課題” &nbsp ...

わんぱく相撲で気づいた!子どもの運動神経は“骨盤の使い方”で差がつく

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わんぱく相撲で気づいた!子どもの運動神経は“骨盤の使い方”で差がつく

2025/6/2

わんぱく相撲を見てたら、ふと気づいたんです   「あ、この子、カラダの使い方がうまいなぁ」って   実はこれ、“骨盤の動き”が関係してるんです運動神経の差って、生まれつきだけじゃな ...

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早く走るコツは“連動性”!転倒予防にも効くスキップ走トレーニング

2025/6/2

「なんでうちの子、全力なのに遅いんだろ…?」   実はその理由は手足のチグハグな動きに 原因があるかもしれません   でも大丈夫!   今日のブログさえ読めば ものスゴく ...

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