健康の話

朝起きたら、なんか足がプランプラン…！？   スネから下に力が入らないし 触っても感覚がないってどゆこと！？   そんなビックリ体験を通してわかった 神経のトラブル「腓骨神経麻痺」 ...

夜、なかなか寝つけない   朝起きても疲れが取れない     そんなお悩み、抱えていませんか？   現代人の5人に1人が 睡眠の悩みを抱えると言われる現代日本 ...

産後は骨盤がゆがむから矯正したほうがいい   そんな話を一度は耳にしたことありませんか？   でも、本当にそれって必要なの？ 効果はあるの？と疑問に思うママも多いはず   ...

便利で手放せない存在となったスマートフォン   でも、ふと鏡を見たとき あなたの姿勢…崩れていませんか？   うつむいたままの“スマホ姿勢”は 首・肩こり、頭痛など 思わぬ不調の原 ...

便利で身近な乗り物である「自転車」 でもその気軽さの裏には 思わぬ事故やケガのリスクが潜んでいます   今回は高校生の息子との日常を通して感じた “自転車と安全”についての気づきを &nbs ...