エクササイズ

美脚を目指す!内ももを細くするトレーニング方法

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美脚を目指す!内ももを細くするトレーニング方法

2024/5/14

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の綱島です気づけば五月ももう中盤に差し掛かっていますね五月病が抜けない方、連休明けのお仕事で体がだるい方は是非、岡本屋にお越しください!!!!前置きはここまでで ...

小顔効果を実感!毎日の小顔トレーニング法

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小顔効果を実感!毎日の小顔トレーニング法

2024/4/26

皆さんこんにちは!!接骨院岡本屋柔道整復師の綱島ですもうすぐでゴールデンウィークが始まりますが皆さんはもうご予定はお決まりですか?僕は普段バイクに乗っているので友達と一緒に静岡県にツーリングに行く予定 ...

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高齢者必見!誤えん防止のための喉の筋肉強化トレーニング

2024/4/21

こんにちは、柔道整復師の綱島です 岡本屋に入社してからはや2週間 患者さんとも少しずつ話せるようになり 充実した生活を送れています 高齢者必見!誤えん防止のための喉の筋肉強化トレーニング さて、本日は ...

健康の秘訣は腹筋にあり!10分で出来る腹筋運動4選

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健康の秘訣は腹筋にあり!10分で出来る腹筋運動4選

2024/4/21

こんにちは! 接骨院岡本屋柔整師の綱島陸です 岡本屋初のバイク乗りとしてボクのバイクに岡本屋ステッカーを貼ってみました インスタグラムにもアクセスできるようにしてあるので是非見にきてください この投稿 ...

画像はイラストと実写の写真を組み合わせたデザインになっています。イラストの中央にはヨガのポーズをとる女性が描かれており、彼女は静かで落ち着いた表情で片足を上げ、手は頭上で合わせられています。背景には抽象的な形の大きな葉っぱがあり、穏やかで自然を感じさせる雰囲気を演出しています。右上には実写の写真が円形のフレーム内に配置されており、若い男性の顔が映っています。テキストには日本語で「接骨院岡本屋」「鈴木一弘の運動の話」「[本日のブログ] 反り腰を改善する5つのエクササイズ」と記されており、フィットネスや運動に関する情報を提供するコンテンツであることが想像されます。さらに、下部にはウェブサイトのURL「https://okamoto.com」が記載されています。全体のデザインは教育的または啓発的な資料の一部であるように見えます

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反り腰を改善する5つのエクササイズ

2024/4/16

どうもこんにちは!接骨院岡本屋の鈴木です最近のマイブームはOzzy Ozbourneです70代に突入したにもかかわらずあのパフォーマンスは凄いです流石コウモリを嚙みちぎる男は次元が違いますね( 笑 ) ...

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