エクササイズ

人生100年時代を生き抜く!“走る力”を鍛えるバランストレーニングとは?

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人生100年時代を生き抜く!“走る力”を鍛えるバランストレーニングとは?

2025/4/24

毎度ありがとうございます カラアゲの海におぼれてみたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 ロボットとか、そういった類の メカニカルなものが好きなオカモト   ...

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防災意識はカラダから!スムーズな避難のカギは“柔軟性・筋力・体幹”だった

2025/4/20

毎度ありがとうございます 仕事の後にzoomでセミナー受けてました 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 またまたの地震に またまたびっくりしてるオカモト   えー ...

歩行が楽になる!今すぐ始めたい股関節エクササイズのすすめ

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歩行が楽になる!今すぐ始めたい股関節エクササイズのすすめ

2025/4/20

毎度ありがとうございます 早くラーメン福に行きたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 値上げ値上げのニュースに だんだんと慣らされてきたオカモト   背景に ...

認知症予防に効果あり!接骨院が提案する高齢者向け運動プログラムとは?

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認知症予防に効果あり!接骨院が提案する高齢者向け運動プログラムとは?

2025/4/15

毎度ありがとうございます インスタ頑張ります! 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記   事務所で一人パソコンで作業するオカモト 半袖半ズボンだと やっぱりまだちょ ...

毎日の洗濯が楽になる!“広背筋”を整えて暮らしを快適にする方法

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毎日の洗濯が楽になる!“広背筋”を整えて暮らしを快適にする方法

2025/4/13

毎度ありがとうございます 焼肉食べたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 週末のお天気が妙に気になるオカモト   <洗濯天気予報> 今日の天気で外干しで乾か ...

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