エクササイズ

こんにちは！接骨院岡本屋の鈴木一弘ですみなさん、毎日運動していますか？健康を保つための方法はたくさんありますがボクは運動に勝る健康法を知りませんもちろん、やりすぎはいけませんが適度な運動を習慣とするこ ...

こんにちは！接骨院岡本屋の鈴木一弘です 突然ですが、皆さん 肩甲骨は動いていますか？？ 肩甲骨の動き、と言われてもあまりピンときていない人も多いと思います あまり知られていない肩甲骨の動きですが 実は ...

こんにちは！接骨院岡本屋の鈴木一弘です 皆さんは日常生活の中で 「なんか首が痛いな、、、」「首がこってる気がする、、、」と感じる事はありませんか？？ 首にはたくさんの筋肉が関係していますが その中でも ...

膝の痛みに悩む方はコレやって！オススメのストレッチ５選‼ さて 本日のブログは膝の痛みにお悩みの方に向けてのブログ 題して 膝の痛みに悩む方はコレやって！オススメのストレッチ５選‼ です 世の中に有益 ...

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません Tarzanを読んで横隔膜をバンバンに意識してます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 10月に入りグーっと季節の進んだ ...