鈴木 一弘
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【肩甲骨が動かない人、必見】肩こり、頭痛、首こりに効く！肩甲骨周りの筋ストレッチ３選
2024/1/27
こんにちは！接骨院岡本屋の鈴木一弘です 突然ですが、皆さん 肩甲骨は動いていますか？？ 肩甲骨の動き、と言われてもあまりピンときていない人も多いと思います あまり知られていない肩甲骨の動きですが 実は ...
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肩こりに効果バツグン！簡単な胸鎖乳突筋のストレッチ３選‼
2024/1/17
こんにちは！接骨院岡本屋の鈴木一弘です 皆さんは日常生活の中で 「なんか首が痛いな、、、」「首がこってる気がする、、、」と感じる事はありませんか？？ 首にはたくさんの筋肉が関係していますが その中でも ...