岡本　治之

3連休最終日の月曜日 本日は名古屋で36度の予報だそうで   体温を超えるような気温に エアコンの効いた部屋からは 動きたくなくなる予感です（笑）   でも明日からはまた 通常どお ...

せっかくの休みなんだから、寝かせてよ～   な～んて気持ちをグッとこらえて 今日は朝から町内清掃   麦わら帽子にペットボトル そして笑顔を携えて——   地域の人たちと ...

「もっと早く来ればよかった…」って あとから後悔しないために   肩こりや腰痛 実は“側弯症”が関係してるかもしれません   「完全には治らないかも」って言われても できることはま ...

ヒンヤリ冷たいあずきバー ついつい手が伸びちゃう季節ですよね   でもちょっと待って！   そのヒンヤリの誘惑 カラダの冷えにつながってるかも？   最近なんだかだるい ...

「え…もう子育て終盤!?」   気づけば子どもはどんどん手を離れ 自分の時間が増えていく   でも、ちょっと待って！   その体力、今のままで10年後も動ける？ “親の自 ...