年別アーカイブ:2024年

健康の話

マラソン選手が直面する一般的な膝のスポーツ障害とその予防策

2024/3/1

マラソン選手が直面する一般的な膝のスポーツ障害とその予防策 マラソンは心身の健康を高める素晴らしいスポーツですが 長距離を走る際にかかる膝への負担は大変大きなものです 膝のスポーツ障害は、マラソン選手 ...

健康の話

高血圧を改善!毎日の運動で健康的な生活を手に入れよう

2024/2/29

高血圧を改善!毎日の運動で健康的な生活を手に入れよう日本人の2人に1人は高血圧と診断されもはや国民病とも言ってもおかしくないほどにありふれている高血圧高血圧自体が体調を左右するシーンは比較的少ないため ...

臨時休業のお知らせ【2024年3月版】

お知らせ

臨時休業のお知らせ【2024年3月】

2024/4/1

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません海が恋しいです接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ本日の太うで繁盛記3連休明けの岡本屋前日の荒天がイヤミのように思えるほどのお天気に一日ズレてくれ ...

健康の話

骨粗しょう症を防ぐ: 日常生活でできる5つの予防法

2024/2/23

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 休みの日こそ早起きします 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 本日の太うで繁盛記 3連休の初日を最悪の形でスタートしてしまった岡本 ドラゴン ...

毎日スクワットで変わる!驚きの健康&美容効果

エクササイズ

毎日スクワットで変わる!驚きの健康&美容効果

2024/4/16

みなさん、こんにちは接骨院岡本屋の鈴木ですいつものごあいさつよろしいですか?いきますよみなさん、運動してますか?( 笑 )運動は健康を保つための最高の習慣ですいつまでも元気であり続けるために、毎日楽し ...

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