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全身を伸ばす!ポールを使ったストレッチ【体幹の筋肉編】
2024/8/9
皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の鈴木ですオリンピックを連日観戦しているので、若干寝不足です(笑)僕は柔道をずっと観ていました一対一で激しくぶつかり合う姿を見ていると、自分も柔道に復帰したくな ...
2024/8/9
皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の鈴木ですオリンピックを連日観戦しているので、若干寝不足です(笑)僕は柔道をずっと観ていました一対一で激しくぶつかり合う姿を見ていると、自分も柔道に復帰したくな ...
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