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ぽっこりお腹解消!家でできる簡単下腹部引き締めトレーニング【後編】

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ぽっこりお腹解消!家でできる簡単下腹部引き締めトレーニング【後編】

2024/5/29

みなさんこんにちは、接骨院岡本屋の綱島ですカレンダーが進むにつれて、だんだん暑くなってきました(^▽^;)来院なさる患者さんも半袖の方が増えてきて徐々に夏が近づいてきているんだなぁと実感していますです ...

ぽっこりお腹解消!家でできる下腹引き締めトレーニング

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ぽっこりお腹解消!家でできる簡単下腹引き締めトレーニング

2024/5/21

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋の綱島です!7月後半にあるバイクレースの鈴鹿8時間耐久ロードレース2024のチケットの受付が始まりましたね!僕はさっそくチケット取りました!時速数100キロで走るバイクを ...

美尻を目指すあなたに!自宅でできるヒップアップ筋トレ5選

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美尻を目指すあなたに!自宅でできるヒップアップ筋トレ5選

2024/5/17

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋の綱島です。 ゴールデンウィークも終わってしまいましたね(´;ω;`) 皆さんはどのようにお過ごしでしたか?僕はほぼ毎日バイクに乗ってツーリングに行ってました!!! また ...

美脚を目指す!内ももを細くするトレーニング方法

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美脚を目指す!内ももを細くするトレーニング方法

2024/5/14

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の綱島です気づけば五月ももう中盤に差し掛かっていますね五月病が抜けない方、連休明けのお仕事で体がだるい方は是非、岡本屋にお越しください!!!!前置きはここまでで ...

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高齢者必見!誤えん防止のための喉の筋肉強化トレーニング

2024/4/21

こんにちは、柔道整復師の綱島です 岡本屋に入社してからはや2週間 患者さんとも少しずつ話せるようになり 充実した生活を送れています 高齢者必見!誤えん防止のための喉の筋肉強化トレーニング さて、本日は ...

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