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認知症予防に効果あり！接骨院が提案する高齢者向け運動プログラムとは？
2025/4/15
毎度ありがとうございます インスタ頑張ります！ 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 事務所で一人パソコンで作業するオカモト 半袖半ズボンだと やっぱりまだちょ ...
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毎日の洗濯が楽になる！“広背筋”を整えて暮らしを快適にする方法
2025/4/13
毎度ありがとうございます 焼肉食べたいです 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 週末のお天気が妙に気になるオカモト ＜洗濯天気予報＞ 今日の天気で外干しで乾か ...
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1日3回でOK！在宅勤務の頭痛を解消するカンタン運動法
2025/4/5
毎度ありがとうございます 今週はバタバタしてます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 昨日は所用で 午後から外出してきたオカモト たまに吸う外の ...
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ストレッチの最適な時間と頻度は？科学的根拠で徹底解説！
2025/3/31
毎度ありがとうございます 今朝は5時半に起きました 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 体調の管理のために 日々のストレッチを欠かさないオカモト ...
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四股ふんじゃった！股関節の柔軟性と体幹を鍛える最強トレーニング
2025/3/27
毎度ありがとうございます 米粉パンにハマってます 接骨院岡本屋院長の岡本です（*´∀`*)ﾉ 本日の太うで繁盛記 🔹試合終了🔹️ 🏆FIFA #ワールドカップ 26アジア最終予選(3次予 ...