健康の話

腸肋筋を伸ばして正しい姿勢を作りましょう

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岡本屋channelストレッチ講座実践編【腸肋筋のストレッチ】

2020/4/3

ども~(*´∀`*)ノ お酒はあまり強くありません 院長の岡本です 本日はようやく晴れ この時期の長い雨を世間では菜種梅雨と言うそうですが いつの季節であれ 大家族にとって長雨ってのはホントにやっかい ...

膝の痛みについてお話させていただきました

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ヒゲのお悩み相談室【膝の痛み】

2024/3/29

ども~(*´∀`*)ノ 今日は5時半に起きれました 院長の岡本です 仕事に入る前のルーチンの一つに 新聞を読む ってのがあります もちろんじっくりと腰を据えて読むってワケにはいきませんが 一応、社会人 ...

ストレッチはセルフコンディショニングに最適です

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ストレッチは20秒伸ばしましょう

2020/3/10

ども~(*´∀`*)ノ セブンイレブンの冷凍担々麺をよく食べます 院長の岡本です 最近のブログを振り返ってみると コロナウイルスや 春休みが前倒しになって子供がウルサイとか ネガティブな話題が多くなっ ...

正しい姿勢で好感度UP

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就活生必見!好印象120%の座り方

2024/3/30

ども~(*´∀`*)ノ 電子マネーについていけません 院長の岡本です 昨日トイレに入ったら紙がなかったので トイレクイックルでオシリを拭いて出てきました ちょっとシミる感じはありますが まぁーやってや ...

勉強は大好きです( 笑 )

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Core Conditioning Journal

2024/3/29

ども~(*´∀`*)ノ糸こんにゃくが意外と食べれるコトが分かりました院長の岡本です梅雨入り2日目の名古屋今日もジメジメとした日になるのかなぁと思いきや…晴れましたね( 笑 )梅雨の中休みと言うにはあま ...

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