エクササイズ

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肩こりに悩む方に贈る動画【生活の場をエクササイズに変える!】アップしてます

2022/4/11

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんこの陽気に何を着てイイのか分からず半袖半ズボンで生活しています接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ子供たちの学校も新学期が始まり岡本家にも徐々に通 ...

猫背を直しましょう!

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猫背を直して正しい姿勢を手に入れるトレーニング②

2022/3/29

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません月末の事務作業に追い立てられる日々を送る接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ春休みが始まりだんだんと子供がいる生活に慣れてきたオカモトいつもだった ...

運動の後はプロテインを飲みます

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運動の後にはたんぱく質を補給しましょう

2021/10/3

どーもー(*´∀`*)ノ 刺激物を控えようと思います 院長の岡本です 初めてご覧になる方へ このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の ...

ランニング後にはしっかりとストレッチをします

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ランニング後のクールダウンは念入りに

2021/9/30

どーもー(*´∀`*)ノ つめ切り紛失してます… 院長の岡本です 初めてご覧になる方へ このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本 ...

夜のランニングは目立つがイチバン!

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夜のランニングはド派手カラーで決まり!

2024/3/29

どーもー(*´∀`*)ノ ちくわがスキです 院長の岡本です 初めてご覧になる方へ このブログは名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が ...

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