エクササイズ

腸腰筋のストレッチ③

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腰痛でお悩みの方には腸腰筋のストレッチ② / 岡本屋ストレッチクラブ

2023/7/1

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれませんオートミールを食べる時にミロをかけるのもおいしいという事が分かりました接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノオールスターのファン投票結果を見てグッタ ...

腸腰筋のストレッチ②

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腰痛でお悩みの方には腸腰筋のストレッチ / 岡本屋ストレッチクラブ

2023/6/29

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません オートミールに抹茶味のプロティンかけて食べてます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ 週末にバーンと走るスタイルから 平日の昼間にチョコチョ ...

肩の痛みは運動で解消しましょう④

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肩の痛みは運動で解消!③ジョジョ立ち~アナスイ編~

2023/6/17

お待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません 日焼けしたくて昼間にランニングしてます 接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ apple社のVRヘッドセットApple Vision Proに ...

肩の痛みは運動で解決しましょう②

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肩の痛みは運動で解消!②ツクツクボウシ体操

2023/5/23

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません地震のニュースに戦々恐々です接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノクサい物が好きなオカモト誤解のないように言えばクサい物の臭いをかぐのが好きですなん ...

肩の痛みは運動で解決しましょう②

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肩の痛みは運動で解消!①コケコッコ体操

2023/5/23

お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません石川昂弥選手の活躍にドラゴンズの未来を見ました接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノミスタードーナツの食べ放題を教えてもらって完全に浮足立っているオ ...

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