ストレッチ

こんにちは！ 接骨院岡本屋の柔道整復師の鈴木です。 そろそろ梅雨が始まりそうですね(^▽^;) 僕はとっても湿気に弱いので、いつも早く終われ！と心の中で願っています(笑) さて、今回はパソコン作業が多 ...

こんにちは！接骨院岡本屋の柔道整復師の鈴木です最近、サウナによく行くようになりましたサウナで一汗かいて、銭湯から自宅に帰ってからストレッチをするのですがふと、なんか飽きてきたなあ～、と思ってしまったん ...

こんにちは！接骨院岡本屋、柔道整復師の鈴木です！休みの日にもつ鍋を食べましたもつ鍋って少しカロリー高めだけど、とっても美味しいですよね＾＾美味しいご飯を食べて、お風呂に入って、さあさあもう寝るだけって ...

こんにちは！ 接骨院岡本屋柔道整復師の鈴木です 最近は気温が暖かくなってきて、外に出て散歩などしたくなってきました 散歩って適度に身体を動かす事が出来るし、気分のリフレッシュにもなるので 春にはほぼ毎 ...

皆さんこんにちは！接骨院岡本屋　柔道整復師の鈴木です最近、外食をしすぎて体重が少し心配になってきました（ 笑 ）５月からチョコザップに通おうと思います！さて、話は変わりますが皆さんはストレッチをする時 ...