ストレッチ

皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の鈴木です皆さんは朝パッと起きる事ができますか？？僕は朝がとっても苦手で中々起きれないんです朝は頭回らないし、身体は動かないし、、、かといって早起きして走りに行 ...

こんにちは、接骨院岡本屋の鈴木です。いよいよ暑い日が続いてきましたね(;^_^A雨が降ったり晴れたり落ち着かない感じですが、水分補給はしっかりとしていきましょう！さて、皆さんは便秘に悩まされたという経 ...

こんにちは！ 接骨院岡本屋の柔道整復師の鈴木です。 そろそろ梅雨が始まりそうですね(^▽^;) 僕はとっても湿気に弱いので、いつも早く終われ！と心の中で願っています(笑) さて、今回はパソコン作業が多 ...

こんにちは！接骨院岡本屋の柔道整復師の鈴木です最近、サウナによく行くようになりましたサウナで一汗かいて、銭湯から自宅に帰ってからストレッチをするのですがふと、なんか飽きてきたなあ～、と思ってしまったん ...

こんにちは！接骨院岡本屋、柔道整復師の鈴木です！休みの日にもつ鍋を食べましたもつ鍋って少しカロリー高めだけど、とっても美味しいですよね＾＾美味しいご飯を食べて、お風呂に入って、さあさあもう寝るだけって ...