年別アーカイブ：2025年

春の陽気に誘われて 外出が増えるこの季節   実は、まだ体が暑さに慣れていない今こそ 熱中症のリスクが高まる時期でもあります   今すぐ熱中症対策を行えば 夏にはまだまだ間に合いま ...

最近、疲れやすい なんとなく気分が晴れない そんな悩みを抱えていませんか？   実はその原因は背骨の硬さや ゆがみにあるかもしれません。   岡本屋が15年以上にわたり培ってきた ...

連休の家族イベントとして人気の潮干狩り   でも、その楽しい時間の裏で こっそり腰にダメージを受けていませんか？   砂浜での中腰作業は 腰痛やぎっくり腰の危険性大！   ...

連休って始まる前がいちばん楽しい！   でも 慣れない旅先で 寝不足になるのはちょっとなぁ～ って方に朗報です！   そんなときは カンタンなエクササイズで背骨をほぐして どこでも ...

新しく物事をスタートさせるには 何かのきっかけがあると始めやすいですよね   5月のスタートに新たな気持ちで オカモトが望むのはpodcast！   慌ただしい毎日でも 耳から入る ...