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全身を伸ばす!ポールを使ったストレッチ【股関節の体操編】
2024/8/22
みなさんこんにちは、接骨院岡本屋の鈴木です 前回に続いて今回もポールを使った体操を紹介していきます 気付けば三作目になるポールの体操シリーズですが、いかがでしょうか? 僕はポールの体操は健康な身体を手 ...
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お肉の健康パワー:鶏肉・豚肉・牛肉・羊肉の魅力
2024/8/19
こんにちは、接骨院岡本屋受付の井戸田です先週末、新城へ行き、滝を見に行ってきました滝を見に行くのは今年に入って4回目です自然大好きな私は最高にリフレッシュできる幸せな時間ですお肉の健康パワー:鶏肉・豚 ...
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初心者必見!握力強化トレーニングの基本と効果的な方法
2024/8/17
皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の綱島です8月2日で22歳を迎えました!!いろんな方に祝っていただいたのですごく良い誕生日になりました歳を増すごとに一年がとても短く感じる様になってきました笑柔 ...
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全身を伸ばす!ポールを使ったストレッチ【体幹の筋肉編】
2024/8/9
皆さんこんにちは、接骨院岡本屋柔道整復師の鈴木ですオリンピックを連日観戦しているので、若干寝不足です(笑)僕は柔道をずっと観ていました一対一で激しくぶつかり合う姿を見ていると、自分も柔道に復帰したくな ...
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岡本屋公式LINE8月号配信しました / 2024年
2024/8/2
お待たせしましたお待たせしすぎたのかもしれません寝不足は最大の敵です接骨院岡本屋院長の岡本です(*´∀`*)ノ本日の太うで繁盛記連日伝わってくるパリからの熱戦にちょっぴり寝不足気味の岡本朝型のリズムは ...