鵞足炎

鵞足（がそく）とされる膝の内側下方の脛骨の周囲に炎症が生じる病気です

鵞足とは脛骨の内側（膝から5～7ｃｍほど下）に位置し、縫工筋、半腱様筋、薄筋と呼ばれる3つの筋肉の腱が付着する部位のことを指します

膝の屈伸、膝から下を外側に捻る動作のある運動を継続的に行ったりするアスリートやｘ脚（外反膝）の傾向の強い人に好発します

原因

鵞足は動作負荷が集中しやすい構造になっており、膝の繰り返しの屈伸動作、運動する際のフォームや方法が不適切だったり、準備運動・ストレッチ不足などの際に負荷がかかってしまい炎症がおきます

ｘ脚傾向の人では膝が内側に向いているため、常に負荷がかかっている状態となり炎症がおきやすくなっています

症状

主な症状は痛みです。鵞足部に圧痛や運動後に痛みが出たり、腫れを伴ったり熱を持ったりすることもあります

重症化すると、安静にしていても鵞足部に痛みが出現します

検査・診断

レントゲン検査で変形性関節症、疲労骨折の有無を確認していきます

MRI、超音波検査では軟部組織の腫脹・炎症などを観察して診断します

治療

炎症を止めるために痛み止めを投与や消炎鎮痛剤を用いて痛みをコントロールし、アイシングによって熱感を取り除きます

ある程度、炎症と痛みをおさえたら、大腿後面のストレッチ、太ももの内側の筋肉のストレッチを行います

岡本屋で治療をするなら

岡本屋で鵞足炎の治療を担当するなら、急性期と慢性期によって治療内容に違いはありますが急性期なら生活指導をし

慢性期なら電気療法や温熱、運動療法を行って鵞足構成筋の薄筋、縫工筋、半腱様筋の硬さをなくしていきます

• 高周波を用いたハイボルテージ治療を施し、痛みのコントロールに努めます
• 運動後にはアイシングで炎症を抑えるなどの、生活面での指導を行います
• 股関節の運動域の獲得や足趾の筋力向上をテーマに運動療法を行います