肩こり

原因 

頭を支え、腕を持ち上げるはたらきをする筋肉の疲労からくる症状です。首から肩、肩甲部にかけて痛みや頭痛などが出現します。

症状 

頭痛、首の痛み肩から背中にかけての重苦しさ、吐き気など、多彩な症状がみられます。また、腕から手指にかけてしびれることもあります。下を向く姿勢が続くと症状が悪化します。

検査・診断 

検査上ではとくに異常は見つかりません。しかし、脳、脊髄、消火器の異常や障害、頚椎変形、高血圧、眼精疲労、心臓疾患などでも肩こりが出現することがありますから注意が必要です。

治療 

まず、日常の悪い姿勢を直すことが大切ですから、いつもの自分の姿勢を意識して、背すじをしっかり伸ばすことを習慣づけます。簡単に姿勢をチェックするには、壁に背中をつけて立ち、頭からかかとまでが壁にぴったりとつくようにします。また、疲労をとるための上半身のストレッチ運動も、肩こりに効果的です。

岡本屋で治療するなら

肩こりになる原因は様々ですが、座り仕事や家事をされる方に特に起きやすいです。肩の筋肉を緊張させ続けていると、肩や首の筋肉が固まって痛みやだるさを引き起こします。岡本屋では、まず温熱療法を施して筋肉の緊張や硬さを緩ませます。その後に筋膜リリースを施し、筋肉に電流を流して痛みにアプローチをかけます。最後に柔道整復師がマッサージを行い、固まった筋肉をほぐします。

• 温熱療法を施し、筋肉の緊張と硬さを取ります。
• 筋膜リリースを施し、痛みやだるさが出ている箇所に直接アプローチを掛けます。
• マッサージで硬くなった筋肉をほぐします。