岡本　治之

腰痛の原因を年齢のせいって思っていませんか？   実はその痛みは呼吸や姿勢、睡眠などの 日々の積み重ねが影響しているかもしれません   今日のブログは 腰痛の施術を体験された方のク ...

えっ、もう11月!?   気づけば今年も残りわずか 毎日があっという間に過ぎていく中で—— オカモトがこの1年で“最大の学び”を得た一日がやってきました   しかもその舞台は、六甲 ...

朝晩の空気がひんやりしてきました 気づけば季節はすっかり秋   けれど私たちの体は まだまだ夏仕様   気温が下がっているのに薄着のまま過ごしたり 冷たい飲み物をクチにしたり… & ...

プライム感謝祭   この魔法の言葉に お財布の紐も緩んでしまいませんか？   気づけば私もそのひとり   セールに便乗して フツーにマジックマウスを ポチってしまいました ...

大家族の朝のトイレは ちょっとした戦場みたいなもんで 「まだ出ないのー？」なんて 声が飛び交うのも日常茶飯事（笑） でも実は、この長いトイレ時間 カラダにあまり良くないってご存じですか スマホをいじっ ...