岡本　治之

1月も終わりがけになり 「これはマズいな…」と気づきました   3月は小学校の卒業式   久しぶりにスーツを着る予定なのに 運動習慣は途切れ、体形は正直あやしい（笑）   ...

肩が重くてツライと訴えても 病院では異常なし   でも、あなたの肩こりは 確実に存在している   検査に映らないからといって あきらめる必要はありません   実は、肩こり ...

その肩こり その頭の重さ もしかすると花粉症が原因かもしれません   「まだ1月だし」「私は大丈夫」 そう思っている人ほど、実は一番あぶない 花粉症は、鼻や目より先に 体の不調として始まるこ ...

朝、鏡を見て 「あれ？なんか顔が歪んでる気がする…」   スマホで自撮りしたら 左右の目の高さが違う   メイクをしていても なんとなく左右のバランスが気になる   そん ...

今年の年末 「家族の時間を大切にしたい」と思いながら 自分のカラダのことは後回しにしていませんか   忙しさや寂しさを理由に 首や肩の重さ、疲れを 「まぁいいか」と流しているなら―― &nb ...