ども～（*´∀`*)ﾉ
体温計がまだ届きません
院長の岡本です
今日の岡本の脚は軽く筋肉痛（笑）
昨晩にほぼ半年ぶりに走ったせいですね
まぁ、筋肉痛が出てるってことは
身体も鍛えられてるってサインですから
そんなにイヤな感覚ではなく
むしろ
って感覚ですな
お休みしていたジョギングを再開させたのは
別にたいした理由はなくて
ただ
ボクの周りの人たちがけっこう走っているから
ぐらいの至ってライトな理由です
影響を受けやすいタイプではありません
トレンドに敏感なだけなんです（笑）
テレビを見ていたら
走っているときもマスクをつけろ
とありましたが
実際にやってみるとけっこうハードル高いですね
暑さもあるけれど
とにかく苦しい
久しぶりに走ったってのもありますが
ホントにしんどかったです
健康のために走ったつもりが
あまりのキツさに
ひょっとしてコロナウィルスにかかったんじゃね？
と疑ってしまうぐらい
でも
今はマスクの着用がエチケットですもんね…
熱中症の兼ね合いもあるから
次のジョギングもきっと夜だな
見つけたら温かい目で見守ってやって下さい
さて
組合の方から送られてきた
新型コロナウィルス対策のマニュアル
チャート式になっているので
問題が発生した際の対応が順を追って記してあるので
超ベンリです
もちろん
このマニュアルが発動しないことがイチバンですが
まだまだ油断はできませんもんね
しっかりと目を通して不測の事態にも対応できるようにしたいです
【今回の学びから得た本日の一句 】
何事も 大事になるのは 前準備
接骨院岡本屋 岡本治之
んな感じで
今日も一日ありがとうございました (*´ 3｀)/~
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